У каждого из нас свои особенности. У кого-то кожа головы сухая и шелушится, у кого-то — нормальная, а кому-то «повезло» родиться с жирным типом кожи. И тут начинаются качели. Ты вроде бы нормальный человек, но уже к вечеру волосы выглядят так, будто ты провел день в спортзале без кондиционера.
Это не проблема гигиены, это не «ты что-то не так делаешь». Это просто физиология. Такая же, как цвет глаз или длина ног. Да, жирный тип кожи головы доставляет хлопот: волосы быстрее теряют свежесть, укладки не держатся, а еще постоянный блеск. Но и плюсы есть: волосы более устойчивы к повреждениям, окрашиваниям, укладкам — даже химия выдерживается спокойно. И морщины на лице появляются позже — проверено веками.
Так что первым делом: перестаем стыдиться и принимаем себя. А дальше — просто действуем разумно. Вот несколько мифов, в которые не стоит верить, и советы, которые действительно работают.
Что точно делать не нужно:
• Не пытайтесь “приучить” волосы к редкому мытью
Фраза «а я голову мою раз в неделю и ничего» — это как сказать: «я ем пиццу на ночь и худею». Ну класс, но у всех организмы разные. Если ваша кожа головы активна, то и мыть ее нужно соответственно — хоть каждый день. Это не вредно. Наоборот, игнорировать потребности кожи головы — значит открыто приглашать перхоть, зуд, воспаления, а иногда и выпадение.
• Не злоупотребляйте шампунями глубокой очистки
Да, они нужны. Но редко. Представьте, что вы умываете лицо жесткой щеткой с мылом каждый день — кожа просто взвоет. Так и с головой. Слишком частая “дезинфекция” приведет к обратному эффекту — кожа начнет вырабатывать еще больше сала, чтобы защититься. Раз в две недели — достаточно.
Что действительно помогает:
• Делайте укладки
Да, вопреки стереотипам, стайлинг жирным волосам не враг. Хорошая укладка с объемом приподнимает корни, и волосы меньше контактируют с кожей. А значит — остаются чистыми дольше. Плюс, укладка делает волосы плотнее и менее склонными к «сосулькам».
Попробуйте на ночь завязывать пучок, делать легкие волны — главное, поднимать волосы от корней.
• Избегайте «перекорма» волос
Если после мытья волосы сразу выглядят несвежими — возможно, дело не в коже, а в средствах. Слишком питательные маски и бальзамы могут «перегрузить» пряди. В таком случае стоит временно перейти на легкие шампуни и кондиционеры, тщательно промывать волосы и избегать горячей воды.
• Следите за гигиеной всего, что касается волос
Наволочки, полотенца, расчески, шапки, резинки, щетки — все это нужно регулярно чистить. Сальная наволочка — это гарантированный способ испортить даже свежевымытые волосы. И, кстати, перестаньте трогать волосы каждые пять минут — чем больше прикасаетесь, тем быстрее они становятся жирными.
Немного философии под занавес:
Иногда мы сами преувеличиваем проблему. Нам кажется, что все на свете видят наши «жирные корни», хотя никто ничего не замечает. Это не про волосы, это про тревожность. И стоит себе честно сказать: «Я не обязана соответствовать ничьим стандартам, кроме своих.»
Так что если вы моете голову каждый день — нормально. Если вам подходит другой график — прекрасно. Главное, чтобы вам было комфортно.
А теперь скажите:
• А вы когда-нибудь чувствовали стыд за свои «неидеальные» волосы?
• Есть ли у вас личные лайфхаки по борьбе с жирной кожей головы, которые реально работают?
Давайте делиться опытом — возможно, ваш совет спасет чью-то нервную систему!