Основная причина обращения женщин к нутрициологу это желание похудеть. На дворе 21 век 2020е годы и мода на худых и рельефных. Именно мода, а не потребность в здоровом весе сажает большинство из нас на различные диеты, детоксы и гонит в спортзал.
Правда эта самая мода дама капризная, и никогда не сидит на месте. И если мы возьмем историю и внимательно на нее поглядим, то можем заметить, что «идеальная» женщина не всегда была худой и с кубиками на прессе. Вспомнить хотя бы так называемых «Рубенсовских женщин» (кто не знаком с искусством Рубенса может загуглить и посмотреть на его картины), дамы с очень пышными форма, большой грудью и далеко не плоским животом.
Дамы из обеспеченных семей были отнюдь не худышками, что определяло уровень знатности и обеспеченности, ведь они могли позволить себе есть больше, а двигаться меньше, чем бедные люди. Важную роль играло и то, что дамы размера L, считались более способными к вынашиванию и рождению здорового потомства, в большинстве случаев это был основной критерий выбора спутницы жизни. В те далекие времена большая, сочная грудь, пышные бедра пряма таки сводили с ума сильную половину человечества. Плюс ко всему лишний вес говорил о наличии здоровья, ведь чаще всего при описании больного говорят о его худобе.
Кстати если обратиться к литературе, то вот, например, как описывает Анну Каренину Лев Толстой:
Анна вышла быстрою походкой, так странно легко носившею ее довольно полное тело.
Анна была в черном, низко срезанном бархатном платье, открывавшем ее точеные, как старой слоновой кости, полные плечи и бюст и округлые руки с тонкою крошечною кистью.
Но времена менялись, меняли люди и их потребности и взгляды. Условия жизни вносили свои коррективы, войны, голод, а порой и перенаселенность городов, все это меняло образ женщины и пристрастия мужчин. Женщина худела, мода меняла направление.
Нельзя упустить из внимания и тот факт, что со временем женщины стали бороться за равенство прав, а соответственно и приближать свой образ к образу мужчины. В моду входила маленькая грудь, штаны и худоба.
В наше же время в моде быть худым и спортивным. Люди сидят на диетах, не выходят из фитнес клубов, но при этом статистика заставляет нас взгрустнуть.
61% людей периодически сидят на каких-либо диетах, при этом в России на 2025 год была зафиксирована цифра 25% населения страдает ожирением, в США все еще плачевнее их показатель 40%. При этом эти цифры с каждым годом растут…
Так что же не так с этими данными?
Почему женщина большую часть времени проводит с мыслями о еде и похудении?
И что же нужно предпринять, чтобы статистика свернула на своем пути?
Давайте разбираться вместе, рассматривая постепенно эти вопросы в последующих постах.
(Историю образа тела женщины мы еще рассмотрим более подробно позже. Кстати про мужчин тоже поговорим, но всему свое время).
#образтела #нутрициолог #питание #диеты #здоровыйобразжизни