Хочу поговорить с вами об одной из самых частых причин беспокойства – лихорадке у детей. Повышенная температура тела – это сигнал, который организм подает, чтобы сообщить о борьбе с инфекцией. Но как понять, когда нужно беспокоиться и что делать?
Давайте разберемся вместе, опираясь на принципы доказательной медицины.
❓Что такое лихорадка и почему она возникает?
🤒Лихорадка – это повышение температуры тела выше нормальных значений. Обычно, нормальная температура тела у детей колеблется от 36.4°C до 37.5°C при измерении ректально (в прямой кишке) или орально (во рту), и немного ниже при измерении в подмышечной впадине. Температуру, измеренную в ухе (тимпаническую), стоит воспринимать с осторожностью, так как она может быть менее точной, особенно у маленьких детей.
❗️Лихорадка – это не болезнь, а симптом. Она возникает, когда иммунная система реагирует на инфекцию (вирусную или бактериальную) или воспаление. Повышенная температура помогает организму бороться с инфекцией, создавая менее благоприятную среду для размножения микробов.
❓Когда лихорадка – повод для беспокойства?
Несмотря на то, что лихорадка сама по себе не опасна, есть ситуации, когда необходимо обратиться к врачу:
- Возраст ребенка:
Младенцы до 3 месяцев с температурой выше 38°C (ректально) нуждаются в немедленной консультации врача. У них иммунная система еще незрелая, и любая инфекция может быстро прогрессировать.
Дети в возрасте от 3 до 6 месяцев с температурой выше 39°C также требуют осмотра врача.
- Состояние ребенка:
- Ребенок вялый, сонливый, отказывается от еды и питья.
- Затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение.
- Высыпания на коже, особенно если они не бледнеют при надавливании.
- Сильная головная боль, ригидность затылочных мышц (невозможность наклонить голову к груди).
- Судороги.
- Признаки обезвоживания (сухость во рту, отсутствие мочеиспускания в течение нескольких часов).
- Любые другие симптомы, которые вас беспокоят.
- Продолжительность лихорадки: Если лихорадка продолжается более 2-3 дней и не сопровождается улучшением состояния, это также повод для консультации с врачом.
❓Что делать при лихорадке?
Если ребенок чувствует себя относительно хорошо, играет и пьет достаточно жидкости, то лихорадку можно наблюдать и не сбивать, особенно если она не очень высокая (до 38.5°C).
Если же лихорадка вызывает дискомфорт, можно предпринять следующие меры:
- Обильное питье: Лихорадка приводит к потере жидкости, поэтому важно обеспечить ребенку достаточное питье. Предлагайте воду, компоты, несладкий чай, растворы для оральной регидратации (продаются в аптеках).
- Оптимальная температура в помещении: Поддерживайте в комнате температуру около 20-22°C. Одевайте ребенка в легкую, дышащую одежду, чтобы не допустить перегревания.
- Жаропонижающие средства:
Парацетамол и ибупрофен – наиболее распространенные и безопасные жаропонижающие средства для детей. Важно строго соблюдать дозировку, указанную в инструкции, в зависимости от веса и возраста ребенка. Не превышайте рекомендованную дозу!❗️
❗️Не используйте аспирин для снижения температуры у детей! Он может вызвать редкое, но опасное осложнение – синдром Рея.
❗️Не комбинируйте парацетамол и ибупрофен без назначения врача.
❗️Вводите жаропонижающее средство только тогда, когда у ребенка высокая температура (выше 38.5°C) и он чувствует себя плохо. Снижение температуры не лечит причину болезни, а лишь облегчает симптомы.
Физические методы охлаждения:
- Обтирание теплой (не холодной!) водой. Испарение воды с поверхности кожи помогает снизить температуру. Не используйте спирт или уксус для обтирания, так как они могут быть токсичными.
- Прохладные компрессы на лоб и запястья.
❗️Важно помнить:
🦠Лихорадка – это нормальная реакция организма на инфекцию. Не нужно паниковать!
Сбивайте температуру только тогда, когда она вызывает дискомфорт у ребенка.
Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу, если вас что-то беспокоит.
Не забывайте о профилактике инфекций: соблюдайте правила гигиены, регулярно проветривайте помещение, вакцинируйте ребенка согласно календарю прививок.
Надеюсь, эта информация была полезной для вас. Будьте внимательны к своим детям и вовремя обращайтесь за медицинской помощью! Здоровья вам и вашим малышам!
Подписывайтесь, чтобы знать больше о здоровье малышей 💚