💥 Как сделать день на 100% лучше: простой лайфхак для тех, кто устал делать всё за других

💥 Как сделать день на 100% лучше: простой лайфхак для тех, кто устал делать всё за других!

Как-то раз одна клиентка сказала мне:

— Николай, я так устала всё контролировать! Это как если бы весь день был одним огромным собранием, где я — единственный, кто держит порядок.

Я спросил:

— А зачем тебе этот порядок? Ты ведь не стул в кабинете. 🪑

Она задумалась и ответила:

— Я... не знаю. Просто привыкла, что все зависят от меня.

— Так вот, — говорю я, — когда ты решишь, что тебе не нужно быть всем и сразу, то мир начнёт переставать зависеть от тебя. И да, ты можешь отдыхать. 🌴

Иногда нам кажется, что если мы не будем «держать всё под контролем», то мир рухнет. Но на самом деле… именно потому что мы всё контролируем — день превращается в бесконечную гонку. 🚴

Поэтому сегодня, дорогие мои, я вам рекомендую:

Перестать контролировать всё вокруг (да, всё, включая свой план на вечер!).

Дать себе право на ошибку (в противном случае, как ты вообще научишься?).

Позволить себе не быть идеальным (вроде бы все говорят «поставь цель», а ты, возможно, забываешь об отдыхе!).

Попробуй сделать этот день не перфекционистом, а человеком, которому разрешено быть живым и с ошибками!

Задача на сегодня: Напиши себе прямо сейчас в комментариях:

Что ты будешь делать, чтобы позволить себе ошибаться?

#лайфхак #потерпетьошибки #отдыхотконтроля #энергия

С любовью и тренерской поддержкой, ваш Николай Смирнов.