Эмоции позволяют человеку ощутить всю полноту жизни. Без них мы не сможем выстраивать отношения с миром, с другими людьми, с самими собой. Если человек подавляет свои чувства, это разрушает его здоровье и психику.
Считается, что богатая мимика обеспечивала более эффективную коммуникацию древнего человека с сородичами и, соответственно, позволила им выжить в конкурентной среде. В результате естественного отбора закрепились те черты лица, которые лучше помогали выражать эмоции.
Удивительно, у всех людей одинаковый набор лицевых мышц, но мимика уникальна. Именно она выступает одним из непосредственных способов выражения эмоций и важнейшей составляющей невербальных средств человека. С ее помощью можно поддерживать и подкреплять смысл вербальных посланий. Благодаря мимике человек может осуществлять обратную связь в процессе коммуникации, что будет способствовать эффективному взаимопониманию, — рассказывает Ольга Юрьева, доцент кафедры «Социология и политология» Пермского Политеха, кандидат психологических наук.
В 1862 году французский невролог Гийом Дюшен проводил эксперименты с электрическими импульсами, чтобы вызвать искреннюю улыбку. Участники смеялись сквозь боль, но их глаза оставались «холодными» — так ученый доказал, что контролировать эти эмоции сознательно почти невозможно, а искренняя улыбка задействует две мускулатурных группы. Большая скуловая тянет уголки рта вверх. Круговая мышца глаза — создает «гусиные лапки» и приподнимает щеки, делая лицо «светящимся».
«Настоящая» улыбка возникает непроизвольно, когда мы испытываем радость или нежность. Ее невозможно подделать.
В отличие от нее, фальшивая улыбка, как правило, ограничивается активацией лицевых мышц, ответственных за движение рта. Эти различия объясняются тем, что подлинные эмоциональные состояния инициируют более обширные и сложные нейронные процессы в мозге, включая активацию подкорковых структур, таких как лимбическая система. Подделка некоторых эмоций затруднена из-за необходимости точной координации между различными лицевыми мышцами, а также отражения сопутствующих физиологических изменений, связанных с внутренними переживаниями, таких как изменения в сердечном ритме и дыхании, — объясняет Иван Шитоев.
В кинематографе актеры используют микроэкспрессии (кратковременные непроизвольные движения мышц), идентичные реальным эмоциям, поэтому чаще всего, мы склонны им верить.
Еще интересно будет узнать, почему одни люди выглядят моложе своих лет, а другие — старше.