Я вроде всё понимаю, и в терапии была, и книги читала…А всё равно попадаю в одни и те же чувства. Пусто. Холодно. Вроде бы всё норм, а внутри - ничего. - я часто слышу такое.. Это не потому, что с тобой что-то не так. А потому что всё это - поверхностно. Ты работаешь с последствиями, а не с причиной. Понимаешь, проблема не в том, что "что-то не так" , а в том, что ты больше не чувствуешь себя живой. И вот с этим уже можно работать. Не "разобрать" голову. А почувствовать тело, вернуть связь с собой, со своими границами, со своей жизнью. Вчера я доделала маленький продукт, который работает именно с этим. Он не "волшебная таблетка" . Он - первая опора.
Я вроде всё понимаю, и в терапии была, и книги читала…А всё равно попадаю в одни и те же чувства
15 мая 202515 мая 2025
~1 мин