На определенном этапе жизни мы сталкиваемся с осознанием неидеальности родителей. Мы замечаем такие вещи, которые раньше ускользали от нашего внимания. Разочарование и нескончаемый поток претензий к обоим или одному из родителей говорит нам о том, что сепарация от тех самых значимых взрослых пока еще не произошла.
На пути к сепарации нам предстоит переработать груз обид, накопившийся за годы взаимодействия. Свобода наступит не раньше, чем отступит боль. Однако зависимость может стать хронической и воспроизводиться годами. Чтобы отпустить себя на свободу, стоит распрощаться с иллюзией идеальных родителей. Стоит отпустить надежду на лучшее прошлое. Это всего лишь фантазии, которые являются основой нашей боли, которые мешают взрослеть и брать на себя ответственность за свою жизнь. Мешают отпустить избыточную инвалидизирующую ответственность за жизнь собственных детей.
Виталий Строганов.