Обесценивание — это путь к изоляции и конфликтам, который разрушает отношения и ведет к глубокой внутренней неудовлетворенности и эмоциональному дискомфорту. День шоу тортов, 2016 год! Моя публичная карьера только началась. Я одела красивое платье, сделала макияж и пошла как представитель Mukinet. В зале более 500 человек! Множество известных людей и я, девушка на которую начало обрушиваться успех и слава. Меня пригласили на сцену. Я иду, подошла к ведущим, поворачиваюсь, а там свет слепящий глаза. У меня страх, внутри все сжалось, и чувство что я сейчас заплачу. Вместе с этим, не понимание что происходит, что говорить… Ведущие поняли, что я сама ничего не скажу и быстро включились и вывели меня в разговор. Все прошло хорошо. Эта ситуация меня направила на курсы голоса и речи, Маши Кондратович. Благодарю! Я перестала так сильно волноваться. Я научилась держать себя на сцене и с публикой. Но триггер остался, который проявлялся у меня на протяжение всего времени. Нервный тик над левым г
Обесценивание себя. Личная история и техника разворота в истину.
15 мая 202515 мая 2025
2 мин