С человеком с тревожным типом привязанности бывает очень сложно построить здоровые, нормальные отношения. Когда романтические отношения только развиваются, тревожному человеку кажется, что он встретил идеального партнера. На этом этапе отношений он получает от партнера и внимание, и заботу, и любовь. Но по мере развития отношений в них появляется напряжение: партнеру требуется постоянное внимание и подтверждение любви, ему кажется, что его разлюбили и хотят с ним расстаться.
Как правило, у людей с тревожным типом привязанности заниженная самооценка. Они сомневаются, что их нельзя полюбить просто так, что они не достойны любви, а чтобы их полюбили, это нужно заслужить. Для поддержания самооценки им требуется, чтобы ими постоянно восхищались. А споры, возражения или отказ в чем-либо они воспринимают, как уменьшение любви.
Основные признаки тревожного типа привязанности
Основными признаками тревожного типа привязанности являются:
- Бесконечное растворение во взаимоотношениях с партнером;
- Чрезмерная навязчивость;
- Постоянный поиск подтверждения любви;
- Гиперконтроль;
- Обидчивость;
- Манипулятивность;
- Истеричность.
Люди с тревожным типом привязанности могут часто переходить от радостного состояния к состоянию тревоги и печали. Их настроение зависит от реакций и поведения партнера. Чтобы сохранить отношения с тревожным партнером, требуется много времени и сил. Со временем будет требоваться все больше физических и душевных ресурсов, а это большое испытание для любви.
Людям с тревожным типом привязанности надо научиться прорабатывать свои страхи, научиться грамотно выстраивать отношения со своим партнером и доверять ему.
Если вы хотите получить больше информации о том, как жить с партнером с тревожным типом привязанности, ознакомьтесь со статьей!