✅Пробиотики и метабиотики – это термины, относящиеся к разным видам биологических добавок, которые используются для улучшения здоровья кишечника, но действуют они по-разному. 1⃣ Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые, при попадании в организм в адекватных количествах, оказывают положительное влияние на здоровье, особенно на микрофлору кишечника. К ним относятся определённые виды бактерий и дрожжей, которые помогают восстановить баланс микрофлоры в кишечнике, улучшая пищеварение и укрепляя иммунную систему. 2⃣ Метабиотики – это продукты метаболизма пробиотиков, которые могут включать короткоцепочечные жирные кислоты, бактериальные ферменты и другие активные вещества, вырабатываемые полезными бактериями. Метабиотики воздействуют на организм без необходимости наличия живых микроорганизмов. Они могут поддерживать здоровье кишечника, влиять на иммунитет и даже обеспечивать противовоспалительный эффект. Позаботиться можно уже сегодня о своём здоровье и здоровье своих близки
ЧТО ВЫБРАТЬ: ПРОБИОТИКИ ИЛИ МЕТАБИОТИКИ, ДЛЯ СВОЕГО МИКРОБИОМА?
15 мая 202515 мая 2025
2
~1 мин