🧘♀️ Можно быть осознанным даже между встречами Ты не обязан уезжать в горы. Иногда достаточно просто закрыть глаза на 30 секунд. Почувствуй дыхание. Услышь, как сердце бьётся. Всё уже здесь.
🧘♀️ Можно быть осознанным даже между встречами
Ты не обязан уезжать в горы.
Иногда достаточно просто закрыть глаза на 30 секунд.
Почувствуй дыхание.
Услышь, как сердце бьётся.
Всё уже здесь.
