Поругаться могут все. Но как вы это делаете — вот в чем суть.
Выяснение отношений — это не признак плохой пары.
Но если после каждого диалога хочется умыться слезами или хлопнуть дверью, стоит присмотреться.
Пройдите короткий тест — и узнайте, что происходит в вашей коммуникации.
1. Как вы реагируете, когда партнер говорит, что ему что-то не нравится?
А. Сразу защищаетесь: «А ты сам(а) что, идеальный(ая)?»
Б. Молча обижаетесь и закрываетесь.
В. Слушаете до конца и стараетесь понять, в чем суть.
2. Как проходят ссоры?
А. Громко, с упреками и вспоминанием всех старых косяков.
Б. Один говорит, другой молчит — или уходит.
В. Напряженно, но с уважением. Даже в эмоциях стараетесь не задеть больно.
3. Часто ли вы перебиваете друг друга?
А. Постоянно. Иначе не добьешься, чтобы услышали.
Б. Не перебиваете, но и не говорите — зачем, если не поймут?
В. Стараетесь слушать, а потом говорить.
4. После сложного разговора вы чувствуете…
А. Усталость, злость, ощущение, что вас не поняли.
Б. Пустоту или желание замкнуться.
В. Облегчение — даже если было трудно.
5. Когда партнер делает что-то неприятное, вы…
А. Говорите резко, с упреком.
Б. Терпите, а потом взрываетесь.
В. Говорите, но без нападения — объясняете, как вам с этим.
Результаты:
Больше А:
🧨 Конфликтный стиль
Вас как будто постоянно не слышат — и вы повышаете градус. Выяснение отношений превращается в бой.
Совет: учитесь говорить о себе, а не против партнера. Не «ты снова опоздал», а «мне важно чувствовать, что ты меня уважаешь».
Больше Б:
🧊 Избегающий стиль
Ваша тактика — замолчать, чтобы не ссориться. Но внутри растет напряжение.
Совет: учитесь озвучивать свои чувства, пока они не стали претензиями. Молчание — не равно гармония.
Больше В:
🌿 Зрелый стиль
Вы умеете сдерживать импульсы, не обесценивать и слышать.
Да, иногда сложно, но главное — вы идете друг к другу, а не в разные стороны.
💬 Какой у вас получился результат? Узнали себя?
Оставить заявку на бесплатную консультацию по подбору пары: https://clck.ru/3M8QW3
Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/marriedandhappymoscow
Также читай наши статьи по теме:
О женщинах для женщин
Для мужчин
Унисекс
Об отношениях
Любовь и бизнес