Стоит при детях вскользь обронить, что у тебя что-то болит, как у них в голосе появляется то самое чувство. Чувство вины, неловкости, внутреннего долга, который они и рады бы выполнить, но не знают — как. А потому начинают либо суетиться, либо отдаляться. И вот тут-то начинается цепочка тех самых последствий, о которых редко кто говорит вслух.
1. У них исчезает ощущение опоры
Как только Вы становитесь "человеком, у которого всё болит", — перестаёте быть тем, кто даёт тепло, спокойствие и мудрость. И, как бы это ни звучало, лишаете их внутреннего якоря. Родитель, даже пожилой — это фигура опоры. А если он жалуется, боится, хандрит — дети начинают терять равновесие.
— Я, говорит, маму вспоминаю, как она пирожки пекла, песни пела, а теперь у нас разговоры только про ЖКТ, — как-то сказала знакомая аптекарша. — Стала звонить реже. Стыдно, но не могу иначе.
2. Начинают дистанцироваться — бессознательно
Парадокс, но факт. Чем больше Вы жалуетесь, тем меньше им хочется звонить. Не потому что не любят. А потому что каждый разговор становится испытанием. Подсознание работает без команды. И человек, который каждый раз слышит "вчера давление 160 было", в следующий раз просто тянет с звонком. Даже если хотел. Даже если скучает.
Я поначалу обижался, что дочь стала звонить раз в неделю. А потом понял — я сам каждый раз начинал с: "Спал плохо", "Колено опять". Исправился. Стал говорить про то, как грядки разметил, как сосед завёл кур. И звонить стали чаще. Совпадение? Не думаю.
3. Развивается скрытое чувство вины
Оно коварное, тихое, но разрушительное. Дети начинают жить с ощущением, что не дотягивают. Что Вас бросили. Что виноваты. А вина — не цемент в отношениях, а кислота. Она проедает и радость общения, и лёгкость разговора.
Был у меня знакомый — Сергей Иванович. Жена умерла, сын в Подмосковье. Звонил каждый день, и каждый раз тот слушал монолог про боли, рецепты, поликлинику. Через год сын стал звонить раз в неделю. Через два — раз в месяц. А Сергей Иванович до конца был уверен, что сын просто его бросил. А на самом деле — перегорел от постоянной вины.
4. Вы обесточиваете себя сами
Когда человек жалуется, он отдаёт энергию. Особенно, если жалобы не находят отклика. С каждым разом слова становятся тяжелее, голос — тише, движения — вялее. Организм подстраивается под образ — "я больной". И даже если утром было ничего, после разговора с детьми — ощущение, что болит всё.
Тело верит словам. А слова, особенно произнесённые вслух и близким, запускают программы, которые потом сложно остановить. Лучше промолчать, посидеть, подумать. Иногда помогает лучше, чем таблетки.
5. Формируется неверное представление о старости
Самое страшное — не для Вас, а для них. Ведь по Вашему образу они бессознательно формируют модель своей старости. Если Вы — жалующийся, угасающий, страдающий человек — у них закладывается тревожное восприятие собственного будущего. Они будут бояться старости. Будут сторониться её. А вместе с ней — и Вас.
6. Начинают чувствовать себя бессильными
Вы жалуетесь, потому что болит. А они слушают и ничего не могут сделать. Ни приехать, ни отвезти к врачу, ни подержать за руку. Время, расстояние, обстоятельства — как бетонная стена.
— Мы тут вот с мужем на даче были, и мама звонит: "У меня целый день голова кружится, встать не могу", — рассказывала коллега Люда. — И всё, у меня у сомой голова отключилась. Пятница вечер, врачей нет, а я за 200 км от неё. Поехали ночью в город.
А мама, между прочим, потом сказала, что ей уже лучше. Само прошло. А у Люды — седой волос добавился.
Если Вы показываете, что даже с болячками можно жить, ухаживать за геранью, варить суп, выгуливать себя под солнцем — у них появляется внутренний пример. Надёжный.
Главное не в том, чтобы скрывать болезнь. А в том, чтобы не делать из неё центральную тему разговора. Берегите себя.