МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЗУБА? 🦷🏋️♂️
После удаления зуба организму нужно восстановиться. Поэтому от физических нагрузок лучше воздержаться минимум на 2–3 дня.
💥 Почему это важно?
Активные движения усиливают кровоток и могут:
🔸 поднять давление
🔸 вызвать повторное кровотечение
🔸 привести к расхождению швов (если они были наложены)
🚫 Особенно опасны травмоопасные командные виды спорта — например, футбол или баскетбол.
Попадание мяча в лицо может сильно ухудшить состояние.
✅ Возвращаться к тренировкам можно через 2–3 дня, но важно соблюдать умеренность:
— Нагрузку увеличивать постепенно
— Прислушиваться к самочувствию
⚠️ Если вы чувствуете:
— слабость
— усиление боли в полости рта
— общее недомогание
Немедленно прекратите тренировку и при необходимости обратитесь к врачу.
Здоровье всегда в приоритете!
#удалениезуба #спортпослеудаления #стоматологмосква #стоматология #здоровье #послеоперационныйпериод #безопасность #заботасобой #рекомендацииврача #уходзазубами
