Сей блог я пишу исключительно для себя, а потому, что подумают или напишут другие, мне как то безразлично. Анализировать ошибки нужно всегда, и лучше делать это все в письменном виде.
"Я свою мать не прощу никогда! И отца не прощу! Мать меня избивала, а отец уходил в другую комнату!" И так много лет подряд. Были и другие вариации про бывшего парня, который пнул собаку, но это уже мелочи. Непрерывное нытье про проблемы, непрерывный негатив, но как только предлагается реальная помощь, человек ее отвергает. Это классический симптом. Или другой случай.
Приходит человек в гости к родственникам, и долго рассказывает, что уже не силах жить с мужем, а когда человеку предлагают помощь, предлагая, пожить у них, эта помощь отвергается.
Что не так в этих ситуациях? Это симптом. И ведь самое обидное, что и "диагноз"- то понятен, и "симптомы" все налицо, и...
В общем, так: есть такая штука " позиция жертвы" (ну или синдром жертвы, неважно). Что это такое?
Это общепринятое понятие. Это тип мышления, при котором человек считает себя жертвой обстоятельств и негативных действий других людей, воспринимает мир вокруг как враждебный, несправедливый по отношению к себе. И потому, не пытайтесь приблизиться к этому человеку, бесполезно. Он будет отстраненно вести себя, несмотря на самое искреннее к нему отношение (ибо "мир враждебен!!")
И не пытайтесь заботиться об этом человеке, он воспримет вашу заботу, как ограничение свободы.
Жена уходит "фестивалить", пообещав быть в 9 часов вечера, встревоженный муж звонит в 10-11 часов, она говорит, что садится в такси и фестивалит еще час-два. Муж обеспокоенный звонит, а в ответ получает в час ночи скандал по поводу того, что он ее контролирует, ограничивает ее свободу. В разговоре звучат слова, о том, что он ведет себя, как ее мама, которая ее контролировала (якобы) посекундно. И все возражения мужа, что он просто беспокоился, отметаются. Забота принимается за ограничение свободы. Но...
Что стоило позвонить и сообщить, что тебе хочется еще погулять? Но, нет... Виноват тиран-муж который... (и далее по тексту).
"Жертва" всегда отмечает свою заслугу в благоприятных исходах сложных ситуаций. Внутреннее переживание беспомощности, склонность жалеть себя, проявляется манипулятивным поведением. Несмотря на внешнюю несчастность это злобный манипулятор. Почему злобный? Злобность - это результат слабости.
Обычно в присутствии такого человека другие люди начинают ощущать вину за свое благополучие. А еще человек будет вам сутки напролет вливать негатив, а если вы "закроетесь" в себе , то вам скажут: "Ты плохой, ты со мной не разговариваешь!" (Хотя вы человека слушали внимательно), отчего закроетесь? Ну потому, что а) негатива много б) все ваши советы будут проигнорированы, человек сделает все по своему (т.е. через... ), а потом начнутся стенания, что "ничего не получается, потому, что виноват... (нужное имя или должность вписать)".
Это еще один классический пример "синдрома жертвы".
Некоторые люди могут выбирать такую позицию, даже если объективно всё не так. Это может быть связано с разными факторами, например:
- Непростое детство. Ребёнок рос в семье, где постоянно случались скандалы и за любые проступки жестоко наказывали.
- Гиперопека. Если родители контролировали каждый шаг ребёнка и проявляли чрезмерную заботу, он может вырасти, но так и не научиться нести ответственность за свои поступки и справляться с трудностями.
- Особенности психики. Такие личностные характеристики, как склонность к депрессии и чувству вины, тревожность, подозрительность могут стать основой для формирования мышления жертвы.
- Жизненные неудачи. Если у человека не получается решать проблемы или у него нет возможности как-то повлиять на ситуацию, это может привести его в позицию жертвы.
Более устойчивая позиция жертвы характерна для людей с зависимым расстройством личности, появляется при депрессиях, тревожных расстройствах.
Разговаривать и спорить с таким человеком, все равно, что играть в шахматы с голубем: все вокруг обгадит, фигуры раскидает, и улетит курлыкая, что он прав.
Синдром жертвы может проявляться в течение многих лет и не приводить к каким-либо негативным последствиям. Данная личностная позиция иногда оказывается удобной для человека и его окружения. Он проявляется в экстремальных, стрессовых ситуациях.
Однако пассивность, зависимость и повышенная тревога могут стать причиной неудовлетворенности жизнью, и последующему "взрыву" спонтанному решению, нормальной логикой необъяснимому. «Жертва» часто упускает возможности, изменяющие жизнь к лучшему.
"Лечить" такого человека крайне сложно, потому, как постоянный страх перед будущим, пессимистическая оценка перспектив способствуют развитию депрессии. Она плохо поддается лечению, так как сами пациенты слабо мотивированы на выздоровление. У большинства имеются проблемы при межличностном взаимодействии: несмотря на желание "жертвы" окружить себя "друзьями", настоящие друзья отдаляются, чтобы не стать объектами манипуляций, члены семьи пытаются помочь, но их старания малоэффективны. Попытка помочь такому человеку наталкивается на агрессию, и рассматриваются "жертвой" как вмешательство и покушение на свободу.
Потому....
Я копался прежде всего в себе, но...
Пытаясь разобраться в себе, я копался в психологической литературе, и нашел достаточно много интересных статей, которые оказались полезны и позволили понять психотип поведения многих моих знакомых. В принципе, есть психологические практики, которые помогают. Главное, чтобы человек захотел... а вот с этим проблема. Виноваты все... кроме него.
Дисклеймер: Статья сия, не что-то новое, это просто выжимки из разных статей с примерами из тех же статей. (Потому всякие совпадения в этой статье абсолютно случайны)
В принципе, есть есть еще "треугольник Карпмана". Именуют его псевдонаучным, но... вот как ни странно, механизм работает. (Но о нем в следующей статье.