«Я не зависимый, просто устал».
«Я могу остановиться в любое время».
«Без этого я не расслаблюсь».
Каждый день мы слышим эти фразы — от тех, кто внутренне уже страдает, но внешне продолжает делать вид, что всё под контролем.
Это — самообман, и он, к сожалению, один из главных механизмов, который удерживает человека от обращения за помощью.
🔍 Почему зависимый не бросает, даже когда хочет?
1. Отрицание
Самый мощный психологический барьер. Человек искренне не верит, что у него проблема. Он сравнивает себя с «настоящими алкоголиками» или «тяжёлыми наркоманами» — и всегда находит повод считать, что «у него всё не так уж плохо».
2. Страх трезвой жизни
Вещество становится опорой. Оно гасит боль, тревогу, одиночество. Без него — пустота, с которой человек не умеет справляться.
3. Стыд и вина
«Я сам виноват», «Меня осудят», «Поздно что-то менять». Эти установки разрушают желание просить о помощи.
4. Окружение, где зависимость считается нормой
Когда «все пьют» или «все балуются» — возникает ложное чувство безопасности. Становится проще оправдать своё поведение.
⚠ Что важно понять самому зависимому и его близким:
- Зависимость не исчезает от силы воли — это болезнь, а не слабость характера
- Пока человек живёт в самообмане, он не видит точку, откуда можно начать путь к свободе
- Первый шаг — честность с собой и обращение к тем, кто действительно понимает
✅ Как помочь человеку выйти из самообмана:
✔ Не обвинять, а делиться своими чувствами: «Я переживаю. Мне тяжело это видеть»
✔ Не бороться, а предлагать диалог
✔ Не ждать «дно», а предложить поддержку здесь и сейчас
✔ Дать понять: лечение — не приговор, а шанс начать жить по-другому
✔ Записаться на консультацию — даже если он пока не готов, вы уже можете узнать, что делать
🏥 Что предлагает «Ривьера» в Ярославле:
🔹 Профессиональное лечение алкоголизма и наркозависимости
🔹 Мотивационные беседы для тех, кто «не готов лечиться»
🔹 Психотерапия, работа с травмами и причинами зависимости
🔹 Поддержка семьи: как помочь и не сломаться самому
🔹 Реабилитация зависимых — с полным уважением, без давления
Мы не уговариваем. Мы помогаем увидеть реальность — и сделать первый шаг к жизни без зависимости.
📞 Готовы обсудить, с чего начать? Позвоните или напишите — мы рядом.
📍 Реабилитационный центр «Ривьера», Ярославль
🌐 riviera-clinic.ru
