Найти в Дзене
Токсичные родители

Виновата ли я, что думаю такое о маме?

Оглавление

АНОНИМНО

Пишу анонимно, потому что не вижу смысла открыто высказывать подозрения — думаю, и так 90% поймут, кто я.

Сразу скажу: я не уверена. Не утверждаю. Может, это мои догадки, может, я ищу «негатив», может, всё надуманное и я притянула за уши.

Но бывало ли у вас ощущение, что ваша мама дома что-то берёт без спроса?

У меня было две странные ситуации, связанные с её приездом.

Обе — без явных доказательств, но с неприятным осадком.

Ситуация первая

Мама собирала чемодан (среднего размера), и у неё плохо помещались вещи. Мы купили ей одежду, обувь, подарки для друзей — всё не помещалось.

Я предложила: «Давай я попробую упаковать по-другому, может, получится компактнее».

Когда достала вещи, нашла в пакете
шарики для унитаза (те, что вешаются под ободок). Одна упаковка.

Спрашиваю:

— Зачем тебе это с собой везти из Турции? Они у вас и так дешевле, да и место в чемодане занимают. Откуда ты их вообще взяла?

Она:

— Я купила их на рынке.

Но мы не были в магазине с бытовой химией. Все походы по магазинам — только со мной.

Я говорю:

— Мы не покупали такие.

Она:

— Они были дешёвые, 150 лари, я взяла.

Я:

— В Турции нет лари.

На этом мы разговор закончили.

Дополню: у меня дома таких шариков много, особенно одной марки — розовые, с характерными отверстиями.

И у мамы оказались
точно такие же. Найти в продаже идентичные — маловероятно. Но обвинять родную мать в том, что она взяла их без спроса, — глупо, решила я. Даже если и взяла — ну и ладно.

Ситуация вторая

Мама уехала. Я убиралась и нашла таблетку симпарики — это средство от паразитов для собак. Я покупаю их заранее пачками — они дорогие, но для здоровья питомца не жалко.

Пять дней назад давала такую таблетку своей собаке. Мама тогда спросила, что это. Я объяснила. Она ответила, что летом купила похожее средство почти за 5000 рублей — я сказала, что, видимо, её обманули, потому что симпарика дорогая, но не настолько. У неё тоже есть собака.

Я всегда кладу таблетки в аптечку — у нас отдельная полка для лекарств. Муж не трогает, я тоже стараюсь не разбрасывать — это опасно для питомца.

И вот, сегодня одна таблетка лежит на открытом столике. Там ей точно не место.

Если бы мама просто
попросила — я бы с радостью поделилась.

Суммы смешные. А осадок остался

Да, это мелочи. Таблетка и средство для уборки — не то, из-за чего ссорятся семьи. Но чувство... есть. Какой-то тревожный внутренний «звоночек».

Я начала сомневаться в себе:

— Может, я сама положила таблетку не туда?

— Может, мама действительно купила шарики где-то сама?

— А если она и хотела взять таблетку — почему не забрала? Забыла?

Я не называю это воровством. Просто хочется, чтобы меня спрашивали, прежде чем брать вещи. Я бы не отказала. Но теперь, задним числом, я не уверена — всё ли я понимаю правильно.

Я написала маме сообщение:

— Ты не знаешь, почему собачья таблетка лежит на столике со светильником?

Она:

— Какой столик? Ты уверена, что это собачья таблетка?

Я:

— Да, в упаковке. На том самом столике, где лежали туалетные шарики.

Она:

— Я не знаю. Я ничего не трогала.

Я ответила «Хорошо» и решила не развивать тему.

Почему это вообще важно?

Да, звучит абсурдно. Но чувство неловкости и внутреннего напряжения никуда не уходит. Не потому что я жадничаю или считаю копейки. А потому что — хочется быть в безопасности у себя дома. И хочется доверять. А когда даже самые близкие могут что-то взять молча — становится тревожно.

Подскажите, как отпустить это чувство и не думать о плохом. Мне тяжело подозревать маму. Не из-за стоимости — тут вопрос не в деньгах. А в каком-то глубинном ощущении, что что-то нарушено.

КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой

Это очень узнаваемая ситуация. Мелочи вроде таблеток и бытовой химии неожиданно вытаскивают на поверхность глубокие чувства.

Главное — это не вещи. Это
границы. И ощущение, что мама может их нарушить, не спросив.

Особенно больно, когда нет прямых доказательств. Если бы мама просто сказала: «Да, я взяла. Извини, не подумала» — вам бы стало легче.

А так — остаётся недосказанность. И внутренний вопрос: «А вдруг я сама всё выдумала?»

Плюс — чувство вины. Мол, «как я могу подозревать родную мать?» Но тревога ведь не возникает на пустом месте. Возможно, вы и раньше сталкивались с тем, что мама переступала ваши личные границы. И вы это «проглатывали». А теперь — накопилось.

Что делать:

— Признайте, что
вы имеете право на дискомфорт, даже если речь о мелочах.

— Скажите маме (спокойно): «Я всегда поделюсь, если нужно. Просто мне важно, чтобы ты спрашивала».

— И главное — напомните себе:
здоровые границы — это не про обиды. Это про уважение.

Даже если всё было недоразумением — вы не обязаны «глотать» неприятные ощущения. Вы имеете право на честность в отношениях. Даже с самыми близкими.

Вопрос подписчикам: как вы относитесь к разводам?

______________________________

Пытаетесь выйти из созависимых отношений?

Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?

Присоединяйтесь к онлайн курсу PROсепарацию!

В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.

Больше информации о токсичных отношениях на сайте Евгении Богдановой, практикующего психолога, основателя проекта Токсичные родители💔

________________________________

#токсичныеотношения

#токсичныеродители

#личныеграницы

#семейнаяпсихология

#эмоциональноенаследие

#психологияотношений

#осознаннаяжизнь

#работанадсобой

#внутренниеконфликты

#здоровоесамочувствие

#детствобезфильтра

#какотпустить