Иногда всего один глоток кажется безобидным удовольствием. Но что, если за каждую банку сладкой газировки вам придётся заплатить… 12 минутами жизни? Именно к такому тревожному выводу пришли учёные Мичиганского университета.
Фармацевт Альваро Фернандес предупреждает: этот популярный напиток наносит организму мощный и многогранный удар. Газировка разрушает обмен веществ, вызывает скачки инсулина и значительно повышает риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, сладкая газировка усиливает хронические воспалительные процессы, которые связаны с развитием различных видов рака.
Не менее опасны и скрытые ингредиенты. В составе напитков — красители, консерванты и химические добавки, которые негативно влияют на микрофлору кишечника и работу пищеварительной системы.
«Газировка оказывает токсическое воздействие на печень и раздражает желудочно-кишечный тракт», — подтверждает терапевт Ирина Волгина.
Так стоит ли разменивать годы жизни на мимолётное удовольствие? Если вы заботитесь о здоровье, откажитесь от сладкой газировки или сведите её потребление к минимуму.
Ведь лучший напиток для вашего организма — чистая вода, и она точно не отнимет у вас ни единой минуты.
Спасибо за внимание! Читайте также: Опасен ли на самом деле «зомби»-гриб из сериала "The Last of Us" ?