Соска может успокоить малыша — и подарить вам немного покоя. Ниже перечислены основные преимущества (и потенциальные недостатки) использования соски.
Когда вы представляете себе младенца, возможно, вы видите, как он блаженно дремлет с соской во рту — или, может быть, ритмично сосет "пустышку", осваивая новый навык. В любом случае, у вас может возникнуть вопрос: почему младенцы любят соски?
Сосание — это примитивный рефлекс и один из способов, с помощью которого малыши успокаивают себя. Склонность младенцев к сосанию часто удовлетворяется при грудном вскармливании или через бутылочку — но это не решение для всех моментов между кормлениями. Именно тогда соска может оказаться полезной. Но когда можно вводить соску? И есть ли какие-либо риски или побочные эффекты от ее использования? Ниже есть все, что нужно знать о новорожденных и сосках.
Когда вводить соску-пустышку
Задумываетесь, когда дать ребенку соску-пустышку? Одной из самых распространенных проблем является вопрос, будет ли соска мешать грудному вскармливанию. Способ, которым ребенок сосет грудь, отличается от того, как он сосет искусственный сосок. Некоторые дети могут легко переключаться между грудью и искусственными сосками, а другие более чувствительны. Они могут столкнуться с «путаницей сосков» — несколько спорной идеей о том, что ребенок может привыкнуть к ощущению и текстуре синтетического соска и предпочесть его груди. Даже в лучших случаях раннее грудное вскармливание очень трудно наладить в первые пару недель. Вероятно, лучше подождать с введением пустышки, пока у мамы не установится стабильная выработка молока, а ребенок не станет комфортно сосать грудь, обычно это происходит между второй и восьмой неделей.
Тем не менее, некоторые кормящие мамы вводили пустышку раньше, не нарушая процесса грудного вскармливания. И, конечно же, если ребенок с самого начала питается из бутылочки, вы можете давать ему пустышку сразу, так как сосок на бутылочке очень похож.
Должен ли новорожденный использовать пустышку?
Многие родители впервые задаются вопросом: вредны ли пустышки для ребенка? У новорожденных есть базовый сосательный рефлекс, который активируется, когда что-то касается нёба. Когда нёбо стимулируется (во время сосания), ребенок расслабляется. Пустышка — это, по сути, резиновый сосок, обычно сделанный из силикона или латекса, предназначенный для удовлетворения сосательного импульса ребенка. На самом деле использование пустышки позволяет ребенку сосать быстрее — два сосания в секунду, по сравнению с одним сосанием в секунду во время кормления, поэтому она удовлетворяет их потребность в сосании и помогает быстрее успокоиться. То есть пустышка может быстро успокоить вашего малыша.
Новорожденные много плачут, и если вы найдете что-то, что их успокаивает, это замечательно. С практической точки зрения, пустышка — одно из немногих средств, которое может принести всем покой и тишину. Другими словами, когда вы мало спите и не можете понять, почему ребенок плачет, пустышка может быть первым, к чему вы обратитесь. Неудивительно, что от 75 до 85 процентов младенцев используют пустышки.
Короче говоря, нужно давать новорожденному пустышку между второй и шестой неделей, после того как грудное вскармливание уже налажено, поскольку они могут отказаться от нее, если ждать слишком долго. Однако каждый ребенок и сроки его привыкания к пустышке будут разными.
Какой тип пустышки следует выбрать?
У детских пустышек разные формы сосков: некоторые более плоские, производители утверждают, что они могут быть полезны для профилактики ортодонтических проблем (подробнее об этом ниже), а некоторые более круглые, по форме напоминающие сосок на бутылочке. В любом случае, мало доказательств того, что одна форма лучше другой; возможно, придется пробовать разные варианты, чтобы понять, какую пустышку ребенок полюбит больше всего.
Однако рекомендуется выбирать пустышку с цельной конструкцией. Пустышка с цельной конструкцией не имеет никаких прикрепленных частей, которые могут отсоединиться и представлять опасность удушья.
Преимущества использования пустышки
Верите или нет, но использование пустышки имеет несколько важных преимуществ. Помимо успокоения ребенка и уменьшения плача, вот еще несколько причин, почему пустышки так популярны среди родителей (и детей!).
Снижает риск внезапной детской смерти (СВДС)
Рекомендуется использовать пустышку во время дневного и ночного сна для снижения риска СВДС. Это связано с тем, что сосание стимулирует дыхательный центр в мозге и сосание пустышки помогает держать дыхательные пути открытыми. (Однако никогда не привязывайте пустышку к шее или кроватке ребенка с помощью ремешка, так как это может быть опасно из-за риска удушья.)
Поддерживает грудное вскармливание у матерей с послеродовой депрессией (ППД)
Исследования показали, что матери с высоким риском послеродовой депрессии лучше справлялись с грудным вскармливанием, если их ребенок использовал пустышку. Когда ребенок учится самоуспокаиваться, мама получает немного дополнительного времени между кормлениями, что делает грудное вскармливание менее стрессовым. В этом случае использование пустышки оказывает эмоциональную поддержку как маме, так и ребенку.
Отвлекает от стрессовых раздражителей
Использование пустышки в неприятных ситуациях (например, во время вакцинации, болезненной процедуры или обычного удара) может помочь сделать ребенка менее расстроенным. Было документально подтверждено, что предложение пустышки может облегчить боль. Это снижает восприятие боли ребенком и делает его более спокойным.
Помогает недоношенным детям развиваться
Исследователи обнаружили, что использование пустышки у недоношенных детей приводит к более короткому пребыванию в больнице и лучшему кормлению из бутылочки. Исследование показало возможное улучшение пищеварения у детей, родившихся менее чем на 32 неделе беременности, когда они сосали пустышку во время зондового кормления (например, когда питательные вещества доставляются в желудок через небольшую трубку через нос).
Облегчает перелеты
Планируете поездку? Положите несколько пустышек в ручную кладь. Сосательное движение челюсти создает изменения в среднем ухе, где ребенок может чувствовать давление при взлете или посадке самолета. (Грудное вскармливание или кормление из бутылочки будут работать так же хорошо.)
Негативные стороны использования пустышки
Хотя пустышки предлагают множество преимуществ для детей, вот основные опасения, связанные с их использованием, о которых важно знать, прежде чем предложить ребенку эту привычную "бубу":
Проблемы с зубами
Длительное использование пустышки может повлиять на форму зубов и ротовой полости, особенно если ребенок продолжает использовать ее вплоть до младшего возраста. Челюсть и десны очень податливы, и постоянное сосание пустышки после 2 лет (а особенно после 4) может вызвать стоматологические проблемы, такие как открытый прикус или перекрестный прикус. Хотя мало доказательств того, что пустышки приводят к задержкам речи, разобрать, что пытается сказать ребенок с куском пластика во рту, мягко говоря, непросто.
Фактор риска отитов
Исследование почти 500 детей в Финляндии связало использование пустышки с ушными инфекциями. Дети, которые не использовали пустышку постоянно, имели примерно на треть меньше случаев отитов по сравнению с теми, кто их использовал. Теория заключается в том, что когда ребенок сосет или глотает, изменяется давление за ухом, что может перемещать жидкость в среднее ухо и вызывать инфекцию. Также существует риск передачи микробов через пустышку. Чтобы снизить частоту ушных инфекций у ребенка, рекомендуется ограничить или полностью отказаться от пустышки после 6 месяцев. Один из компромиссов: ограничить использование пустышки только дневным сном и ночным сном, вместо того чтобы позволять ребенку сосать ее весь день.
Потенциальный набор веса
Исследование 2017 года показало, что дети, которые использовали пустышку после 4 месяцев, были примерно на 10% более склонны к избыточному весу к году, и на 20% более склонны к избыточному весу к двум годам, по сравнению с детьми, которые не использовали пустышку. Почему возможен набор веса? К сожалению, исследователям пока не удалось выявить конкретного объяснения этой корреляции. Однако они также обнаружили, что использование пустышки было связано с более короткими сессиями грудного вскармливания и менее ответственным подходом родителей к питанию.
Зависимость от пустышки
Дети — существа инстинктивные: если что-то доставляет удовольствие, они будут продолжать это делать. К сожалению, это означает, что использование пустышки может стать зависимостью для младенцев и малышей — представьте себе, как ребенок воет в 2 часа ночи, когда пустышка выпадает изо рта, или истерику, когда она падает в лужу грязи, а вы забыли взять запасную. Кроме того, соцсети всегда полны отчаявшихся родителей, которые ищут способы отучить ребенка от пустышки без истерик. Для более легкого перехода эксперты рекомендуют начинать процесс отучения к году или даже раньше. К 6 месяцам ребенок должен уже спать всю ночь, и поскольку он еще слишком мал, чтобы спорить с вами, вы можете легко прекратить использование пустышки "холодным способом".
Как помочь ребенка взять пустышку
Плачущий ребенок может быть готов сразу сосать пустышку, а может морщиться, извиваться и выплевывать ее. Для успешного использования пустышки следуйте сигналам ребенка.
Учитесь распознавать сосательный рефлекс
Определение, голоден ли ребенок или просто хочет сосать что-то, не столько философский вопрос для младенцев, сколько наблюдение со стороны родителей. К счастью, понять, чего хочет ребенок, можно довольно интуитивно. Поскольку кормление часто является первым способом утолить как голод, так и потребность в успокоении, младенцы могут кормиться каждый час. К тому времени, когда им исполнится 6–8 недель, кормления начинают следовать более предсказуемому графику, поэтому вы сможете определить, голоден ли ребенок или просто капризничает. Когда ребенок сыт, он перестает сильно сосать, чтобы получить молоко из груди или бутылочки (он даже может оттолкнуть их). Но он все равно может взять пустышку, если ему нужно утешение. (Однако, если ребенок продолжает искать грудь и поворачивать голову, то, скорее всего, он голоден.)
Попробуйте окунуть пустышку в грудное молоко или смесь
Рекомендуется окунуть пустышку в грудное молоко или смесь. Или вы можете попробовать промыть ее под теплой (не горячей!) водой перед тем, как предложить ребенку. (Но никогда не обмакивайте пустышку в сахар или мед — подробнее об этом ниже.)
Знайте, когда прекратить попытки
Некоторые дети не имеют высокой потребности в сосании и просто не проявляют интереса к пустышке. Если ребенок не берет пустышку, это не обязательно правильный способ его успокоения. Другими словами, не заставляйте ребенка брать пустышку, если он не хочет. Он найдет альтернативный способ самоуспокоения, который будет работать именно для него, например, сосание большого пальца или даже просто "воздушное" сосание.
Советы по безопасности при введении пустышки
Хотя пустышки в целом безопасны для использования и предлагать их малышу можно, важно помнить о некоторых правилах безопасности.
Держите ее в чистоте
Что гарантированно произойдет в младенчестве? Правильно — пустышка будет падать. После того как ребенок уронит ее в очередной раз, вам может захотеться просто вернуть ее ему — но безопасно ли это? Извините, но если пустышка упала на пол или загрязнилась, лучше продезинфицировать и промыть ее перед тем, как отдать обратно.
Учитывайте размер
Пустышки бывают разных размеров, рекомендованных для разных возрастов, и могут представлять опасность удушья, если используются неправильно. Пустышки для более младших детей часто меньше и мягче, что может стать риском удушья для старших младенцев. По мере взросления детей их пустышки становятся более жесткими и крупными.
Выбирайте цельную конструкцию
Рекомендуется выбирать пустышки, изготовленные как единое целое, чтобы они не могли разломиться во рту у ребенка. Кроме того, выбирайте модели с вентиляционными отверстиями — они позволяют воздуху циркулировать, снижая риск появления красной сыпи вокруг рта малыша.
Не покрывайте пустышку чем-то сладким или липким
Окунание пустышки в сахар может быть опасным для ребенка, так как это может вызвать кариес в будущем. Мед также запрещен, поскольку он опасен для детей до года из-за риска развития детского ботулизма.
Когда ребенок должен прекратить использование пустышки
Иногда дети сами решают, что они "переросли" пустышку, и просто отказываются от нее. Если это произошло, считайте себя очень удачливым родителем! В противном случае наступит момент, когда вам придется выполнить непростую задачу — забрать ее или начать процесс отучения примерно в возрасте 6 месяцев до года. В идеале, для правильного развития зубов и челюсти, старайтесь полностью отказаться от пустышки к второму дню рождения ребенка.
Ребенок может плакать некоторое время, но через пару дней он адаптируется и найдет другой способ самоуспокоения.
Часто задаваемые вопросы
Вызывают ли пустышки газы?
Младенцы от природы склонны к газообразованию, поэтому логично задаться вопросом, может ли их пустышка быть одной из причин. Однако, скорее всего, это не так.
Существуют ли преимущества отказа от использования пустышек?
Если вы не предлагаете пустышку, некоторые дети найдут свою руку или другой способ самоуспокоения. Кроме того, использование пустышки может быть связано с увеличением количества ушных инфекций.
Сколько пустышек нужно?
Это будет зависеть от предпочтений ребенка и того, как часто он использует пустышку. Рекомендуется иметь до шести пустышек, в зависимости от вашего бюджета. Большинству семей нравится иметь от трех до шести пустышек — идеально иметь одну там, где спит ребенок, одну в сумке для прогулок и одну дополнительную.
Как долго ребенок должен использовать пустышку в течение дня?
У некоторых детей более сильная потребность в сосании, поэтому продолжительность использования пустышки может варьироваться каждый день. Однако, чтобы избежать зависимости, постарайтесь ограничить использование пустышки только дневным и ночным сном.
Давайте пустышку только для того, чтобы помочь малышу заснуть, и не вставляйте ее снова, если она выпала. Или используйте ее только тогда, когда ребенок капризничает.
Что делать, если пустышка постоянно выпадает?
Иногда ребенок сам выталкивает пустышку изо рта, а иногда она выпадает сама по себе. В таких случаях рекомендуется попробовать другой тип пустышки, который может держаться во рту дольше, например, с более округлой формой соски.
А если пустышка выпадает во время сна (и при этом ребенок не капризничает) нет необходимости вставлять ее обратно.
Пожалуйста, обратите внимание: содержащиеся материалы и информация в данной статье не являются медицинскими советами или диагнозами, и не должны использоваться в качестве таковых. Вам всегда следует проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.