РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ СТОП Данный массаж способствует выработке у человека эндорфинов - гормонов счастья. Это помогает успокоить нервы, снизить уровень стресса и тревоги. Он может улучшить качество сна за счет релаксации мышц, снижения уровня кортизола (гормона стресса) и стимуляции выработки мелатонина (гормона сна). Рефлекторный массаж стоп полезен для профилактики заболеваний и улучшения общего состояния организма. МАССАЖ НОГ Массаж ног является одним из эффективных способов поддержать тонус мышц и сосудов. Он также позволяет расслабиться после напряженного дня. В массаже нижних конечностей используются разные техники, направленные на определенные группы мышц и нервные окончания. https://t.me/zabotaosebepnz/555 Записаться на массаж