1. Выбор деятельности.
Ни в коем случае не идите туда, куда душа лежит, и не развивайте то, что хорошо получается. Вообще, поменьше сами думайте.
Пусть ваш выбор определят родители с их "Это перспективно",
или популярные блоггеры с их "Это сейчас в трэнде",
или у сына маминой подруги скопируйте - раз у него получается, значит, и вам подойдёт, ага?
Да хоть на черта лысого равняйтесь! Всем же известно, что другие знают лучше вас, как вам надо жить, кем работать и какой бизнес развивать.
2. Знайте свое место.
Оно у параши в переработках.
В "Выйди за меня на смену в субботу".
В задержках по вечерам.
В "У нас в фирме такая ситуация, что нет возможности повысить вам зарплату. Но вы держитесь там. И еще два проекта возьмите".
Жертвуйте собой! Ведь тогда вас сильно-сильно оценят и полюбят, ага?
3. Держитесь своего места.
Места лузера, разумеется.
Вы - последняя буква алфавита.
Так что отдайте лучшую часть базы клиентов коллеге, у которой двое детей, ей нужнее.
Выходные посвятите семье, сходите копать грядки свекрови.
Лучшую еду отдайте мужу. Вы итак толстая, перебьетесь.
А себе оставьте пару нервных клеток...
Хотя, погодите, на них претендует ваша мама - она вами недовольна. Поговорите с ней об этом вместо ночного сна, нервные клетки последней букве алфавита ни к чему.
4. Думайте о будущем.
Не о своем, конечно.
Так что если сегодня у вас бессонница: страдайте, терпите, продолжайте вкалывать ради одобрения начальства.
Если у вас тремор и панические атаки, игнорируйте их: затяните пояс потуже, дышите через раз, улыбайтесь домочадцам.
Живите как хромая лошадь, которая знает, что ее пристрелят, если она станет неработоспособной.
Ну как, получилось?
Браво! Вы на всех парах мчитесь к состоянию зомби.
Теперь надо просто ждать: и очень скоро вы наживете себе хроническую усталость, от которой невозможно отдохнуть, психосоматику, от которой не помогают врачи, неврозы всякие разные, панические атаки, тревожность...ну, короче, сами знаете.
Цели достигнуты! Вы великолепны!
Автор: Грунько Марина Викторовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru