Он - не пьет, не курит, по бабам не ходит, в постели хорош, зарабатывает… а вам почему-то скучно в этих отношениях. Время идет, но не вы, ни мужчина не решаетесь ни расстаться, ни создать семью.
Как поступить с такими отношениями?
“Мы живем вместе уже 2 года. У нас все с моим парнем хорошо, мы 2 раза в год вместе отдыхаем, летаем на море. Оба увлекаемся автопутешествиями. Работаем. Он симпатичный, внимательный. Помогает мне дома по хозяйству. Вот только я не счастлива с ним в отношениях, сама не пойму, чего мне не хватает. Чувств как будто нет ярких. Мужчина говорит о ребенке, а я все никак не разберусь в себе, подскажите, что делать?”.
Такие вопросы мне задают разные женщины, но все они об одном: вроде все хорошо, а счастья нет. Почему так бывает?
1.В чем конкретно для вас заключается счастье?
Самое распространенное значение этого слова - “чувство глубокой удовлетворенности жизнью”. Это если кратко. В Большой Советской энциклопедии так объясняется значение слова “счастье”:
Понятие морального сознания, обозначающее такое состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения.
Ничего не сказано о наличии в жизни женщины не пьющего, не курящего, со всех сторон положительного мужчины!
Если вы все чаще задумываетесь о том, что недостает в ваших отношениях чего-то важного, мысленно оставьте вашего мужчину в покое, со всеми его достоинствами и недостатками, и задумайтесь о том, а что является счастьем лично для вас?
Не в отношениях с данным мужчиной. Берите шире, - вообще в жизни:
- Какое бытие, выражаясь языком толкового словаря, является для вас счастливым? Из чего складывается ваш счастливый день? Неделя? Год?
- Какой должна быть ваша жизнь, чтобы вы чувствовали, что она полна и осмысленна?
- В чем вы видите свое предназначение (цель жизни, миссию, задачу)?
Запишите ответы в тетради. Прочитайте, задумайтесь. Возможно, уже на этом этапе вам станет понятнее, почему личные отношения сейчас не приносят вам счастья.
2. Какие “не те” эмоции вы испытываете в этих отношениях?
Теперь задумайтесь о том, а как на самом деле вы себя чувствуете в отношениях с этим мужчиной?
Что конкретно вы испытываете вместо счастья? У этих чувств есть названия, и, чтобы разобраться в том, что у вас происходит, лучше всего описать 3-4 таких чувства. Например: разочарование, скуку, обиду, сожаление.
Вот здесь вы найдете полную таблицу описания чувств на тот случай, если вам непривычно описывать свои эмоции:
3. В каких ситуациях возникают эти чувства?
Не обманывайте себя, что в ваших отношениях “все прекрасно”, а вы "ни с того, ни с сего" испытываете раздражение, неуверенность в партнере или еще какие-то, очень далекие от счастья чувства.
Вспомните разные ситуации в отношениях, напишите, что конкретно происходило, и вы убедитесь, что для ваших чувств есть причины. Вы можете прямо сейчас даже не замечать эти маленькие, вроде бы незначительные ситуации, которые на самом деле лишают вас ощущения счастья в отношениях.
Одна клиентка рассказывала, что мужчина делает ей комплименты и признается в любви, но при этом явно не хочет жить вместе - они несколько лет встречаются с пятницы по понедельник; другая столкнулась с тем, что мужчина живет от отпуска до отпуска, а в перерывах постоянно задерживается на работе до 11 часов вечера и приходит домой только ночевать; третья заметила, что муж совершенно равнодушен к их маленькому сыну…
Вот такие вспоминаются бытовые “мелочи” , стоит только по-честному заглянуть в свои чувства.
В этой статье я не хочу углубляться в психологическую работу. Скажу только, что отсутствие счастья в отношениях - не повод расставаться с вашим мужчиной, а начало увлекательной работы над собой, своими чувствами. С поиска вашего личного счастья.
Так бывает, что, когда вы разберетесь в себе, мужчина рядом с вами также поменяется, и в отношениях появится настоящая близость. Также возможно, что притяжение между вами совсем ослабнет, и вы расстанетесь. В начале пути к вашему счастью никто не сможет заранее предсказать вам, куда вы придете вместе, но я точно знаю одно -
Вы обязательно станете счастливыми❤️
Приглашаю в мой телеграмм канал: https://t.me/alonaalexa где вы найдете еще больше подсказок, как создать счастливые отношения с мужчиной.
Психолог Александрова