Меня зовут Елена, я дипломированный Нутрициолог. О проблемах с питанием и лишним весом, к сожалению (а может и к счастью), знаю не понаслышке. Имею опыт успешного похудения с удержанием веса более 5 лет. Более 9 лет изучаю тему здорового питания. Я, друзья мои, перфекционист и отчасти педант, поэтому привыкла изучать тщательно, погружаться в тему полностью и не успокоюсь пока не дойду до истины. Поэтому мой подход в питании основан на научных доказательствах, никаких мифов и «ешьте один вот этот суперпродукт и будет Вам счастье, богатство, удача и штаны начнут спадать». Готова взять за руку, любого запутавшегося в питании и себе, и пройти с ним этот тернистый, сложный путь. Мягко направляя, поддерживая, «укрывая пледом» в тяжелые минуты. Мой приоритет это Ваше здоровье. Вместе мы обязательно справимся, вместе мы обязательно дойдем до цели. И пусть уже много изучено, но впереди еще очень длинный путь. Я еще много планирую учиться и совершенствовать свое ремесло. В этот канал буду выкла