« – » Коммуникация
Коммуникация – это обмен энергией: я что-то отдаю и что-то получаю. Каждое слово – это контейнер, в который заложен кусочек энергии, и чем больше вы говорите, тем больше энергии тратите.
Пустое общение опустошает, а проявление негативных качеств в коммуникации, таких как критика, оценка, оскорбление и другие, приводят к прямой потере энергии.
Поэтому нужно учиться контролировать свою речь: обращать внимание на слова, которые вы произносите, говорить коротко и по существу.
Проведите эксперимент.
В течение 2 дней попробуйте делать паузы – намеренно не говорите 1,2,3 часа. Но самое лучше – молчать целый день. Если вам удалось промолчать 1 день, расскажите в комментариях, какой эффект от этой практики вы получили.
« – » Коммуникация
Коммуникация – это обмен энергией: я что-то отдаю и что-то получаю. Каждое слово – это контейнер, в который заложен кусочек энергии, и чем больше вы говорите, тем больше энергии тратите.
Пустое общение опустошает, а проявление негативных качеств в коммуникации, таких как критика, оценка, оскорбление и другие, приводят к прямой потере энергии.
Поэтому нужно учиться контролировать свою речь: обращать внимание на слова, которые вы произносите, говорить коротко и по существу.
Проведите эксперимент.
В течение 2 дней попробуйте делать паузы – намеренно не говорите 1,2,3 часа. Но самое лучше – молчать целый день. Если вам удалось промолчать 1 день, расскажите в комментариях, какой эффект от этой практики вы получили.