Видео про шопинг и смену гардероба всегда собирают много комментариев и мнений. Любим мы женщины обсуждать одежду друг друга. Это неистребимо.
Масса комментариев в ответ. Как хороших, поддерживающих меня, так и плохих, то есть негативных.
Негативные я бы разделила на два вида. Конструктивная критика и авторитарная.
Конструктивная, это понятно, не просто критикуют, а дают обратную связь, критикуют с позитивным компонентом, хотят, что бы я узнала что-то новое взяла для себя. Изменилась к лучшему. За такую критику я научилась быть признательной.
Почему научилась?
Критика всегда и всем неприятна. Это факт. Кто бы что не говорил. Мы все с радостью принимаем комплименты и остро реагируем на критику.
Наше внутренне "Я", а зачастую оно еще и израненное, не любит, когда его критикуют.
Пусть лучше помолчат или скажут что-то хорошее. Нет хорошего - проходите мимо.
Это не я говорю :-) это я от лица абстрактного, собирательного образа внутреннего "Я" рассказываю.
Авторитарная критика. Название придумала сама :-) пока писала эту публикацию.
Вот как-то так она у меня назвалась.
Эта критика людьми, которые считают себя выше всех. Их мнение не обсуждается. Они не критикуют, в хорошем смысле этого слова.
Они ставят клеймо, загоняют в рамки, не видят никого кроме себя или просто...завидуют.
Они ничего не предлагают. Осуждают хлестко и голословно.
Думаю, что не публичному человеку реже приходится сталкиваться с такими вариантами отношения к собственной личности окружающими.
Но, в том или ином виде, от критики не застрахован каждый из нас.
Как реагировать, что бы не разрушить себя?
Сегодня, читая эту массу мнений, поймала себя на мысли, что меня больше так сильно не задевают негативные комментарии.
Стала анализировать, что произошло во мне. Почему раньше даже одна грубость, выбивала из колеи сильней, чем радовали 100 комплиментов, я сейчас я спокойно воспринимаю все, что пишут.
И обнаружила в себе УВЕРЕННОСТЬ, которая и рождает во мне СПОКОЙСТВИЕ.
Сосредоточившись на хороших словах, которые пишут мне люди, я подтвердила и укрепила свою УВЕРЕННОСТЬ в том, что все делаю правильно.
Конструктивная критика дала мне очень много мыслей для трансформации, мысли о том, каких знаний мне не хватает.
Что действительно я не замечала, но это можно было бы исправить и стать лучше.
Согласитесь, что на фоне этого авторитарные и грубые комментарии просто поблекли и потеряли свою злобную разрушающую силу.
Они превратились в ПШИК...как мыльные пузыри.
То есть для того, что бы научится реагировать на критику, нужно заручится поддержкой, найти хорошее в происходящем, подкрепить уверенность возможностью получения новых знаний и опыта, а далее идти уверенно вперед сквозь сияющую радугу из лопающихся мыльных пузырей.
Даже если в вас кидают камни, их можно собрать и построить из них крепкий дом для друзей.
Время собирать камни.
p.s. Текст написан мною в 2020 году. Нашла его вчера случайно в своих архивах и удивилась, что прошли годы, а тема по-прежнему актуальна 😊
Ваша Таша
приглашаю продолжить общение и диалог ко мне в телеграм канал https://t.me/tasha_mulyar_kanal