Скоро откроется купальный сезон и многие сразу пойдут на пляжи и залезут в водоемы. Однако отдых может омрачить попадание воды в ухо во время купания. С этим сталкивался, наверное, каждый, особенно в детстве. Часто на пару капель в ухе не обращали внимания - достаточно было просто попрыгать на одной ноге ухом вниз, чтобы избавиться от неприятного ощущения.
К сожалению для наших ушей, этого может быть недостаточно. При таком методе, вода все еще может сохраняться в ухе и вызывать воспалительные процессы. Давайте подробно разберем, как это происходит и почему следует беречь уши во время плавания и купания.
Ухо - сложный механизм с особым строением
Про это следует помнить всегда. Особенно, когда идет речь о риске инфекции. Все дело в структуре - в ухе очень мало жировой ткани, которая защищала бы от холода. Это особо чувствительный орган, который имеет свойство замерзать одним из первых. Особенно актуально это зимой, когда легко отморозить уши, даже этого не заметив. Нервы, находящиеся под кожей в слуховом проходе, не защищены и могут даже не посылать болевые импульсы из-за замерзания, поэтому сначала кожа ушей кажется невосприимчивой к холоду. Мы часто не замечаем боли, пока не становится слишком поздно. Именно по этой причине человек может упустить момент, когда в орган слуха проникла инфекция.
Второй момент - это сниженная циркуляция крови при холоде. Даже летом, когда на улице жарко, вода, попавшая в ухо, может иметь некомфортную температуру. Особенно четко это проявляется на ветру, который быстро охлаждает уши и попавшую в них жидкость. А прохладная вода легко может вызвать воспаление. Наконец, в воде из природных водоемов, особенно в реках и озерах, содержится целый букет болезнетворных микроорганизмов, которые при попадании в ухо также могут вызвать воспалительные процессы и неприятные заболевания. Летом при высокой влажности и жаре ушные инфекции могут стать неприятным сюрпризом, который вызывает серьезные осложнения, если его вовремя не вылечить.
Как защитить уши от воды?
Попадание воды в ухо - явление довольно распространенное. В большинстве случаев она выходит самостоятельно. Однако остатки воды в ухе могут вызвать дискомфорт, например, звуки бульканья, заложенность, головокружение и последующую боль. Кроме этого, от воды может разбухнуть серная пробка, что может вызвать усилить неприятные ощущения. В этом случае, не рекомендуется использовать ватные палочки для чистки слухового прохода - есть риск еще дальше протолкнуть серу и осложнить дальнейшие действия по удалению жидкости. Если вода останется в ухе на несколько дней, она может вызвать воспалительные процессы и синдром «уха пловца». Итак, как же с этим справиться?
- Один из самых проверенных и простых способов - попрыгать на ноге и потрясти головой, чтобы под воздействием силы тяжести вода смогла выйти самостоятельно. Также можно лечь на бок и полежать в этом положении несколько минут.
- Оттянуть мочку уха, чтобы еще больше открыть слуховой проход. В этом положении можно дополнительно просушить уши негорячим потоком воздуха.
- Создать вакуум в слуховом проходе. Достаточно прижать ладонь к ушной раковине и быстро ее убрать. Может помочь зевание и жевание - эти действия позволят воде покинуть пределы уха.
- Тепло также помогает удалить из уха лишнюю влагу. Можно приложить теплое полотенце, принять душ или растереть уши руками.
Если же после купания, в течение нескольких дней в ушах сохраняется дискомфорт, ощущение заложенности и слышны звуки булькающей и перетекающей воды - лучше обратиться к врачу. Возможно, вода попала в те участки уха, откуда самостоятельно ее удалить уже не получится. Главное, сделать это вовремя, чтобы не допустить риск развития таких неприятных ушных инфекций как отиты.