Как я перестал насиловать себя «успехом» и начал жить

Автор: Григорий Федченко

Я был выжатым лимоном

Два года назад я верил в это:
✔ *«Ты должен пахать 24/7»*
✔ «Успех — это когда ты загораешь с ноутбуком на Мальдивах»
✔ «Если не масштабируешься — ты лузер»

Я дожимал себя. Вставал в 5 утра, слушал подкасты про миллионы, покупал курсы «как стать акулой бизнеса».

А потом сломался.

Выгорел так, что даже чайник включить было лень.

Что со мной сделала «идеология успешного успеха»

🔹 Я перестал слышать себя
— Внутри явно звучало: «Мне это не нравится»
— Но сверху давило: «Надо! Иначе ты никто»

🔹 Я ненавидел утро
— Просыпался с мыслью: «Опять этот ад...»
— Но делал вид, что «идет процесс»

🔹 Я потерял простые радости
— Перестал замечать вкус кофе
— Перестал смеяться просто так
— Стал злым и вечно уставшим

Как я выбрался

1️⃣ Перестал врать себе

Признал: «Мне не кайфово от всего этого. Я не хочу быть „бизнес-звездой“»

2️⃣ Разрешил себе «не хотеть»

Раньше было стыдно сказать:
«Я не хочу масштабироваться. Хочу просто работать и жить»

Теперь это моя правда.

3️⃣ Начал слушать КОНКРЕТНОЕ тело

— Если после работы есть силы на семью — хорошая работа.
— Если не трясет от ненависти в понедельник утром — отлично.
— Если засыпаю без мыслей «как все успеть» — идеально.

Как я живу теперь

✅ Работаю руками (электрика, монтаж — то, где вижу результат)
✅ Получаю обычные деньги (но без вечного стресса)
✅ Прихожу домой — и я ДОМА (а не в «ментальном офисе»)

И знаете что?

Я впервые за долгие годы чувствую:
✔ Энергия (не надо себя «мотивировать»)
✔ Удовольствие от простых вещей
✔ Настоящие эмоции (а не имитация «успешности»)

Что я понял

🔹 99% «мотивации» — это насилие над собой
Если надо постоянно себя уговаривать — может, дело не в лени, а в том, что это не твое?

🔹 Счастье — это когда не надо «перебарывать»
— Нормально просыпаться без отвращения
— Нормально работать без надрыва
— Нормально жить без вечной гонки

🔹 «Рядовой» — не ругательство
Можно быть крутым специалистом без «миллионного бизнеса».
Можно гордиться своей работой, даже если она не «глянец».

К чему пришел

Я не против успеха.
Я против насилия под его соусом.

Теперь мой критерий успеха:
✔ Я в порядке
✔ Семья в порядке
✔ Есть силы на жизнь

И это гораздо круче, чем «история взлета» с депрессией в финале.

📌 А вы тоже устали от этой «успешной» гонки?

(Если откликнулось — ставьте ❤️, пишите в комментариях. Важно говорить о таких вещах без фальши.)

#жизнь #успех #психология #выгорание #осознанность #дзен #григорийфедченко