Мир опасен!

Приведу наиболее ярковыраженные примеры клиентов, у которых глубоко укоренилась установка "Мир опасен":

1. Ж, 44 года - тревожное расстройство. О. постоянно сканирует окружающее на предмет угроз. Она боится ездить в общественном транспорте, боится не только незнакомцев, но и не заводит подруг, могут причинить вред, часто проверяет входную дверь. Она убеждена, что любая ошибка приведёт к катастрофе. Мир для неё - хаотичное, опасное место, где выживают только самые осторожные.

2. М, 45 лет После нападения начал видеть угрозу в любом незнакомом человеке. Он избегает людных мест, держит дома оружие и камеры наблюдения. Он говорит: "Если ты не начеку, тебя уничтожат". Его установка: "Никому нельзя доверять, мир - враждебен".

3. Ж, 27 лет - боится осуждения, она постоянно контролирует свои эмоции, поведение и внешность. В её картине мира все люди оценивающие и опасные.

4. М, 39 лет - убеждён, что за каждым действием окружающих скрываются намерения причинить вред. Он считает, что коллеги хотят его подсидеть, партнёрша - контролировать, а друзья - смеются за спиной.

5. Ж, 54 года - С детства ей внушали, что «в мире выживают только сильные», «люди - волки», и «никому нельзя доверять». Она передаёт эти же убеждения своим детям, чрезмерно оберегая их и запрещая проявлять наивность или открытость. Мир - это «зона риска», где каждый сам за себя.

Мир опасен, окружающая среда враждебна, непредсказуема и полна угроз. Человек с такой установкой постоянно ожидает худшего, чувствует себя беззащитным и живет в состоянии повышенной тревоги. Эта установка влияет на качество жизни человека и мешает ему полноценно функционировать.

С какими жалобами приходят эти клиенты:

Повышенная тревожность и страхи, проблемы в отношениях, ограничение возможностей - страшно ехать в отпуск, изоляция от людей, проблемы с принятием решений, хроническая усталость, психосоматические заболевания (повышение давления, тревога, сердце бьется слишком часто, головные боли, боли в животе, мышечное напряжение).

И еще - важный момент- установка "Мир опасен" передается как трансмиссионный объект, межпоколенческая передача. Клиентка как-то научилась жить, а приводит своего ребенка и говорит: "Ему надо, чтобы все двери в квартире были закрыты или ему надо, чтобы я не выходила из комнаты, даже в туалет, он всего боится."

Автор: Глуцкая Дарья Викторовна
Психолог, Клинический психолог Нейропсихолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru