Что можно приготовить с тушенки 10 лучших идей с простыми рецептами

1. Армейская каша (Тушёнка с гречкой/перловкой)

Ингредиенты:

• 1 банка тушёнки
• 1 стакан гречки/перловки
• 1 луковица
• 1 морковь
• Соль, перец, лавровый лист

Приготовление:

1. Крупу отварить до полуготовности.
2. Лук и морковь обжарить, добавить тушёнку, потушить 5 мин.
3. Смешать с крупой, долить воды, тушить под крышкой 15 мин.

2. Рагу по-домашнему

Ингредиенты:

• Тушёнка
• 3 картофелины
• 1 морковь
• 1 луковица
• 2 ст. л. томатной пасты

Приготовление:

1. Обжарить лук и морковь, добавить тушёнку.
2. Добавить картошку, томатную пасту, воду.
3. Тушить 20 мин.

3. Солянка с тушёнкой

Ингредиенты:

• Тушёнка
• 2 солёных огурца
• 1 луковица
• 1 ст. л. каперсов
• 1 ч. л. лимонного сока

Приготовление:

1. Обжарить лук, добавить нарезанные огурцы.
2. Добавить тушёнку, каперсы, бульон.
3. Варить 10 мин, подавать с лимоном.

4. Паста с тушёнкой

Ингредиенты:

• Тушёнка
• 200 г макарон
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• Сыр

Приготовление:

1. Отварить макароны.
2. Обжарить лук и чеснок, добавить тушёнку.
3. Смешать с пастой, посыпать сыром.

5. Омлет с тушёнкой

Ингредиенты:

• Тушёнка
• 4 яйца
• 50 мл молока
• Зелёный лук

Приготовление:

1. Взбить яйца с молоком.
2. Выложить тушёнку на сковороду, залить яйцами.
3. Жарить под крышкой 5-7 мин.

6. Фасоль с тушёнкой

Ингредиенты:

• Тушёнка
• 1 банка фасоли
• 1 луковица
• 2 ст. л. томатной пасты

Приготовление:

1. Обжарить лук, добавить фасоль и тушёнку.
2. Добавить томат, тушить 10 мин.

7. Пирог с тушёнкой

Ингредиенты:

• Тушёнка
• 2 стакана муки
• 200 г маргарина
• 1 яйцо

Приготовление:

1. Замесить тесто (мука + маргарин + яйцо).
2. Раскатать 2 пласта, между ними – тушёнка.
3. Выпекать 30 мин при 180°C.

8. Гороховый суп с тушёнкой

Ингредиенты:

• Тушёнка
• 1 стакан гороха
• 1 луковица
• 1 морковь

Приготовление:

1. Отварить горох до мягкости.
2. Добавить обжаренные лук, морковь и тушёнку.
3. Варить 10 мин.

9. Лагман с тушёнкой

Ингредиенты:

• Тушёнка
• 200 г лапши
• 1 болгарский перец
• 2 помидора

Приготовление:

1. Отварить лапшу.
2. Обжарить овощи, добавить тушёнку.
3. Смешать с лапшой.

10. Хлебные гренки с тушёнкой

Ингредиенты:

• Тушёнка
• 4 ломтя хлеба
• 2 яйца
• 50 мл молока

Приготовление:

1. Хлеб обмакнуть в яйцо с молоком.
2. Обжарить, сверху выложить тушёнку.

Советы:

✔ Лучше использовать говяжью тушёнку – она менее жирная.
✔ Для супов и рагу можно добавлять картофель, крупы, овощи.
✔ Тушёнку можно разогревать на костре – идеально для походов.

Эти блюда сытные, простые и экономные – идеальны для походов, дачи или быстрого ужина! 🍲🔥