Как подготовить кожу к лету: профессиональные советы косметологов

Лето — время солнца, тепла и отпусков, но для нашей кожи это ещё и период испытаний. Жара, ультрафиолет, пыль и влажность могут сделать кожу сухой, тусклой или даже спровоцировать высыпания. Хотите, чтобы кожа сияла здоровьем и красотой всё лето? Мы, команда профессионалов в области косметологии и эстетической гинекологии, подготовили для вас подробное руководство, как подготовить кожу к летнему сезону. В этой статье вы найдёте всё: от домашнего ухода до профессиональных процедур, включая наши любимые филлеры. Поехали!

Почему летом кожа требует особого ухода?

Лето — настоящий стресс-тест для кожи. Солнечные лучи разрушают коллаген и вызывают фотостарение, жара усиливает потоотделение, а пыль забивает поры. Знаете ли вы, что около 80% людей сталкиваются с обезвоживанием кожи летом из-за высоких температур? Добавьте к этому перепады влажности, кондиционеры и солёную морскую воду — и вот кожа уже просит о помощи. Но не переживайте! С правильным уходом вы сможете защитить её и наслаждаться летним сиянием.

Основные этапы подготовки кожи

Чтобы кожа была готова к лету, следуйте этим четырём ключевым этапам:

1. Очищение.

Летом кожа чаще становится жирной из-за повышенной работы сальных желёз. Используйте мягкие пенки или гели для умывания дважды в день. Ищите средства с салициловой кислотой или экстрактами ромашки, чтобы успокоить кожу.

2. Увлажнение.

Даже жирная кожа нуждается в увлажнении! Выбирайте лёгкие текстуры: гелевые кремы или сыворотки с гиалуроновой кислотой. Наносите их утром и вечером.

3. Защита от солнца.

SPF — ваш лучший друг летом. Используйте крем с SPF 30–50, обновляйте его каждые 2–3 часа, если вы на улице. Не забывайте про губы и зону вокруг глаз!

4. Питание.

Сыворотки с витамином С или ниацинамидом помогут укрепить кожу и придать ей сияние. Наносите их перед увлажняющим кремом.

Профессиональные процедуры: секрет сияющей кожи

Лето — идеальное время, чтобы довериться косметологу. Вот несколько процедур, которые преобразят вашу кожу:

• Пилинги. Лёгкие поверхностные пилинги (например, миндальный или молочный) удаляют ороговевший слой, выравнивают тон и подготавливают кожу к дальнейшему уходу.

• Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты глубоко увлажняют кожу, возвращая ей упругость. Особенно актуально перед отпуском у моря.

• Мезотерапия. Коктейли с витаминами и антиоксидантами питают кожу изнутри, защищая её от солнца и стресса.

• Контурная пластика. Хотите скорректировать морщинки или добавить объём губам? Наши филлеры Delight — идеальный выбор (о них ниже!).

Эти процедуры не только улучшают внешний вид, но и помогают коже справляться с летними вызовами. Запишитесь к косметологу заранее, чтобы встретить жару во всеоружии!

Филлеры Delight: ваш секрет молодости

Мы рекомендуем линейку филлеров Delight — они идеально подходят для работы с разными зонами лица и сохраняют результат даже в условиях летней жары:

• Delight Surface — лёгкий филлер для устранения мелких морщин и деликатного увеличения объёма. Подходит для тонкой кожи и периоральной области.

• Delight Classic — универсальный филлер средней плотности. Отличный выбор для коррекции губ, носогубных складок и умеренного лифтинга.

• Delight Volume — плотный филлер, идеально подходящий для создания объёма в области скул, подбородка и углов нижней челюсти.

Домашний уход: ритуалы для сияющей кожи

Профессиональные процедуры — это половина успеха. Вторая половина — ваш ежедневный уход. Вот несколько советов:

• Утро: умывание, тоник, сыворотка с витамином С, увлажняющий крем, SPF.

• Вечер: демакияж (даже если не было макияжа!), умывание, питательная маска 1–2 раза в неделю, ночной крем.

• В течение дня: термальная вода для освежения кожи, патчи под глаза.

Выбирайте косметику с лёгкими текстурами и натуральными ингредиентами. Кремы с алоэ вера или центеллой азиатской отлично успокаивают кожу после солнца.

Питание и гидратация: красота изнутри

Кожа любит, когда вы заботитесь о ней не только снаружи, но и изнутри. Летом пейте не менее 1,5–2 литров воды в день. Включите в рацион:

• Ягоды, зелень, орехи — источники антиоксидантов

• Омега-3 (рыба, льняное масло) — для упругости и эластичности

• Меньше сладкого и фастфуда — чтобы избежать воспалений и высыпаний

Частые ошибки в летнем уходе

Избегайте этих промахов, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи:

• Отказ от SPF даже в пасмурную погоду

• Скрабы и агрессивные тоники — пересушивают и травмируют кожу

• Игнорирование увлажняющего крема — даже жирной коже он нужен

• Использование тяжёлых масел, которые забивают поры

*Филлеры Delight можно заказать через ArtBeautyCenter