«Существует ли взрослость ?»
Вчера привлекло внимание утверждение, что «взрослости нет».
«Взрослость наступает тогда, когда ты понимаешь, что никакой взрослости нет»
Сначала я восприняла это как аналогичное утверждение о том, что личности также не существует и свободы воли тоже нет.
В мире популярной психологии взрослость стала чем-то вроде экзотического морского круиза: все обещают «новый мир для взрослых».
Так, кто такой взрослый ?!
Отличный повод разобрать концепт взрослости!
Сомнение — это основа рационализма, как у Декарта с его «Cogito, ergo sum» («Мыслю, следовательно, существую»). Если мы сомневаемся в существовании взрослости, личности или свободы воли, то само сомнение подтверждает наличие сомневающегося.
Не всегда мыслящего
Не ново и провокационно ! Ретро-тренд
Согласна, что в поп-психологии взрослость часто романтизируется —мифический «настоящий взрослый», который якобы всё контролирует и вышел на новый уровень игры.
Мне ближе —психологическая зрелость если взглянуть на неё через научную призму, — это не пункт назначения, а процесс психологического созревания, который включает способность справляться и философски справляться с жизненными вызовами, принимать ответственность и выстраивать отношения.
Существуют факторы, задерживающие развитие.
Нео застрял в пробке…
Взрослость проявляется в принятии ответственности за свою жизнь.
Теперь перейдем к психоанализу, где взрослость ассоциируется с психологической зрелостью.
Психоаналитики, рассматривают зрелость как результат успешного прохождения определенных этапов развития.
1. Сепарация и индивидуация
Это процесс, в котором ребенок постепенно отделяется от родителей (психологически) и формирует собственное «Я». человек, прошедший этот этап, способен в большей мере:
принимать решения независимо от мнения других.
- чувствовать себя целостным без постоянной внешней поддержки
- выстраивать отношения, не теряя себя в них.
Лицо может оставаться эмоционально зависимым, искать «родительские фигуры» в партнерах, испытывать трудности с самоопределением.
Зрелость взаимосвязана и с другими категориями психологии.
2. Механизмы защиты
Психоаналитики, особенно Анна Фрейд и Нэнси Мак-Вильямс, подчеркивают, что зрелость проявляется в использовании более сложных механизмов психологической защиты.
Механизмы защиты — это способы, которыми психика справляется с тревогой и стрессом. Они делятся на примитивные и зрелые:
Примитивные механизмы:
- Отрицание. Игнорирование реальности.
- Проекция. Приписывание своих чувств другим («Все меня ненавидят»).
- Расщепление: Деление мира на «хорошее» и «плохое» без полутонов.
Люди с примитивными механизмами часто реагируют импульсивно, избегают ответственности и винят других в своих проблемах.
- Зрелые механизмы :
- Сублимация: Направление энергии на творчество или работу.
-Рефлексия, ментализация. И другие, про это отдельно.
Зрелые механизмы помогают справляться с трудностями без искажения реальности и поддерживать функциональные отношения.
Лицо с примитивными механизмами защиты живёт как будто в «чёрно-белом» мире, где всё в момент идеально, затем ужасно. Избегает переживаний, винит других и чувствует беспомощность. Относительно зрелый человек видит мир в оттенках, принимает свои слабости и других (при балансе), учится на ошибках и умеет находить баланс между своими желаниями и реальностью.
Утверждение, что «взрослости нет», можно интерпретировать как протест против стереотипов о взрослости (например, «взрослый = скучный и ответственный, идеальный»). Но с психологической точки зрения взрослость — это не миф, а нелинейный процесс. Это результат работы над собой: сепарации, формирования зрелых защит и принятия ответственности за свою жизнь.
Это не бесконечный процесс стремления к недостижимому идеалу, требующий отказа от спонтанности и жизненности. Напротив, психологическая зрелость -возможность быть живым и спонтанным, допускать слабость.
С точки зрения саморазвития, взрослость может быть и недостижима, когда этот опыт без основной базы не интегрируется. Что с ним делать ?
если было полезно, то поставьте ❤️