Сегодня хочу поднять важную тему — программирование сознания. Что это такое? И действительно ли мы можем переписать свои внутренние настройки, как операционную систему в телефоне?
Нас программируют с самого начала
Когда мы приходим в этот мир, нас сразу начинают учить. Мама, папа, школа, общество — все дают свои установки. Это и есть программы. Кто-то растёт с установкой "где родился — там и пригодился", кто-то — с убеждением, что деньги — это сложно, больно и "не про нас".
Каждое переживание, каждая эмоция матери во время беременности — уже код. Он записывается в нас на клеточном уровне. А потом мы живём по этим внутренним алгоритмам, не осознавая, что можно иначе.
Можно ли это изменить?
Да. Любую программу можно переписать. Даже если вы чувствуете, что вся ваша жизнь — это череда ограничений, это не приговор. Я знаю это по себе. Я родом из самой обыкновенной семьи, я прошла через дефицит, через страх, через убеждения, что счастье — это случайность, а не закономерность. И всё это — программы, которые я переписывала вручную.
Так же, как вы обновляете операционную систему на своём телефоне, вы можете обновить свою внутреннюю систему. Заменить старые убеждения на новые, живые, поддерживающие.
Как понять, какая программа работает в вас?
Очень просто. Посмотрите, как вы реагируете на слова. Например, если я сейчас скажу:
"У тебя всё равно ничего не получится."
Что вы чувствуете?
Если внутри ничего не дрогнуло — у вас нет этой программы.
Если кольнуло, задело, стало обидно — значит, она есть.
А тело никогда не врёт. Оно реагирует раньше головы.
Вот где работает настоящая установка — в теле. И с этим уже можно работать.
Как себя перепрограммировать?
Я предлагаю вам простой, но очень действенный способ. На ближайшие три недели запишите на диктофон своим голосом то, каким человеком вы хотите себя чувствовать. Не про то, что вы хотите иметь, а про то, кем вы хотите быть. Сфокусируйтесь на чувствах.
Например:
- Я чувствую себя абсолютно здоровой.
- Я радуюсь каждому новому дню.
- Я чувствую уверенность и опору в себе.
- Я наполнена, вдохновлена и счастлива.
Запишите — и слушайте каждое утро. Ваш голос для вашего тела — это прямая команда. И очень скоро вы начнёте замечать, как меняется ваша реакция, ваша энергия и, главное, ваша реальность.
Будьте внимательны к реакциям
Проверьте себя. Если у кого-то рядом начинает сбываться то, чего вы хотите, как реагирует ваше тело?
Если радуетесь — вы в ресурсе.
Если напряглись, кольнуло — это не плохо, это знак. Значит, есть программа, с которой стоит поработать.
Ваша реальность — ваша ответственность
Мы не обязаны жить по старым правилам. Мы можем создать новую модель мира, где мы выбираем:
- как себя чувствовать,
- с кем быть рядом,
- во что верить.
Мы можем выйти из замкнутого круга. И это не магия — это осознанная работа. Да, она требует внимания и терпения. Но результат — это свобода. Тотальная внутренняя свобода, в которой больше не страшно быть собой.