Найти в Дзене
Ирина Балахнина | о жизни

Почему после общения с нарциссом ты чувствуешь себя пустым

Сначала всё кажется волшебным. Когда ты только начинаешь общение с нарциссом, ты чувствуешь себя наполненным, живым. Возникает ощущение, что в твою жизнь наконец-то пришло что-то настоящее — новая надежда, тепло, смысл. Будто ты встретил кого-то, с кем можно будет расти, раскрываться, делиться. Хочется верить, что впереди — что-то особенное. Но со временем это чувство уходит. Меняется всё.
Ты всё чаще ловишь себя на том, что приходишь к нарциссу получить внимание, а уходишь… с досадой. С ощущением, что чего-то не хватило. С пустотой. Как будто тебе снова пообещали подарок, но обманули и ничего не дали. И это не случайность. Это часть сценария. Нарцисс живёт за счёт твоих ожиданий. Ему важно, чтобы ты приходил к нему с горящими глазами, в надежде на что-то важное. А потом — он будто бы обламывает тебя. Холодно, отстранённо, без объяснений. И именно это состояние твоей неудовлетворённости он и поглощает. Оно его питает. Оно придаёт ему значимость. Он будто бы отбирает у тебя твою эмоцио

Сначала всё кажется волшебным. Когда ты только начинаешь общение с нарциссом, ты чувствуешь себя наполненным, живым. Возникает ощущение, что в твою жизнь наконец-то пришло что-то настоящее — новая надежда, тепло, смысл. Будто ты встретил кого-то, с кем можно будет расти, раскрываться, делиться. Хочется верить, что впереди — что-то особенное.

Но со временем это чувство уходит. Меняется всё.

Ты всё чаще ловишь себя на том, что приходишь к нарциссу получить внимание, а уходишь… с досадой. С ощущением, что чего-то не хватило. С пустотой. Как будто тебе снова пообещали подарок, но обманули и ничего не дали.

И это не случайность. Это часть сценария.

Нарцисс живёт за счёт твоих ожиданий. Ему важно, чтобы ты приходил к нему с горящими глазами, в надежде на что-то важное. А потом — он будто бы обламывает тебя. Холодно, отстранённо, без объяснений. И именно это состояние твоей неудовлетворённости он и поглощает. Оно его питает. Оно придаёт ему значимость. Он будто бы отбирает у тебя твою эмоциональную силу.

-2

И да, частично в этом участвуешь и ты сам. Потому что слишком много ждёшь. Потому что нафантазировал, дорисовал, додумал. А потом — разочарование. Но если бы ты пришёл к нарциссу не с открытым сердцем, а как наблюдатель — ты бы заметил: рядом с ним ты чувствуешь себя не человеком, а вещью. Атрибутом. Декорацией.

Он говорит только о себе. Перебивает. Ему неинтересны твои чувства. Стоит тебе начать говорить о себе — он скучает, отворачивается, посылает сигналы: «Ты тут не главный». И ты ощущаешь себя неуместным. Лишним. Невидимым. Как будто ты вообще не существуешь.

Вот в этом и рождается пустота.

В невозможности быть увиденным. Услышанным. Почувствованным. С нарциссом ты не становишься объектом любви — ты становишься фоном. А ведь именно внимание наполняет нас.

Живой, тёплый контакт. Когда тебя слушают. Когда на тебя смотрят. Когда интересуются, как ты. Когда ты делишься чем-то — и это действительно доходит до другого человека. Это как эмоциональный обмен — ты дал, тебе дали в ответ. И тебе стало теплее. С нарциссом этого нет.

Ты будто вещаешь в радиоприёмник, который только передаёт — но не принимает. Ты всё ждёшь, когда же он начнёт слушать. Но этого не произойдёт.

-3

Иногда он может дать тебе крошку внимания — чтобы не отпустить совсем. Чтобы удерживать твою надежду. Но за этой крошкой обязательно последует новая просьба. Новая манипуляция. Он будет брать. И брать. Пока ты даёшь.

Ты чувствуешь себя пустым, потому что становишься не человеком, а функцией. От тебя хотят пользы. Но не тебя самого. Не твоих желаний. Не твоего внутреннего мира. Только того, что ты можешь дать.

А любовь? Внимание? Забота? Всё, что он мог выдать — он выдал в начале. Как пробник. Как демо-версию. А дальше — лишь редкие отблески, чтобы не потерять контроль. Чтобы ты продолжал ждать.

И чем дольше ты остаёшься в этом — тем сильнее ощущение пустоты.

Не потому что ты «не такой». А потому что ты рядом с тем, кто никогда не собирался тебя наполнять.

Поставь, пожалуйста, лайк! Буду тебе очень признательна!!! Спасибо за прочтение )))