В волгоградском облздраве поделились: мощным союзником в регулировании артериального давления является ежедневная физическая активность. Медики поясняют: различного рода физические упражнения направлены на укрепление сердечной мышцы. Это в свою очередь позволяет ей эффективнее перекачивать кровь. В результате частота сердечных сокращений снижается в покое, нагрузка на сердечно-сосудистую систему снижается. Кроме того, физическая активность укрепляет кровеносные сосуды и повышает их эластичность. Ранее волгоградский врач рассказала, как замедлить старение.
В волгоградском облздраве поделились: мощным союзником в регулировании артериального давления является ежедневная физическая активность.
Медики поясняют: различного рода физические упражнения направлены на укрепление сердечной мышцы. Это в свою очередь позволяет ей эффективнее перекачивать кровь.
В результате частота сердечных сокращений снижается в покое, нагрузка на сердечно-сосудистую систему снижается. Кроме того, физическая активность укрепляет кровеносные сосуды и повышает их эластичность.
Ранее волгоградский врач рассказала, как замедлить старение.