🍻Крымский диетолог назвала безопасную дозу пива: ответ вам не понравится

🍻Крымский диетолог назвала безопасную дозу пива: ответ вам не понравится

Главный внештатный специалист по диетологии Минздрава РК Виктория Гаврилова озвучила Крымскому информационному агентству свои рекомендации по безопасному потреблению пива.

Она подчеркнула, что пиво, как и другие алкогольные напитки, содержит биофлавоноиды — вещества, обладающие антиоксидантными свойствами и потенциально полезные для организма. Однако вместе с ними в пиве присутствует значительное количество калорий, что при избыточном употреблении может негативно сказаться на здоровье и привести к набору лишнего веса, проблемам с сердечно-сосудистой системой и нарушению обмена веществ.

«Оптимальная дозировка пива, — заявила врач, — должна строго контролироваться. По мнению многих специалистов, безопасная норма составляет не более 0,33 литра в неделю. Меньше — всегда лучше, особенно если вы заботитесь о своем здоровье и желаете избежать развития хронических заболеваний».

❗️ Употребление алкоголя вредит вашему здоровью