Правда ли, что фен вредит волосам, а кофейные скрабы убирают целлюлит?
В статье разберем 4 популярных мифа об уходе и поделимся рекомендациями от трихолога и дерматолога о том, как ухаживать за собой правильно.
Подписывайтесь на канал!
Тут мы делимся советами по уходу за волосами, телом и лицом от сертифицированного трихолога и дерматолога Анны Гале.
Миф 1: «Сушить волосы феном — вредно»
Использовать фен лучше, чем оставить волосы мокрыми и ждать, когда они сами высохнут. Длинные влажные волосы тяжелеют, а молекулы воды разрушают кератиновые связи. Это приводит к ломкости, сечению кончиков и потере объема у корней.
Как сушить правильно:
- Используйте термозащиту с UV-фильтром.
- Держите фен на расстоянии 20 см от волос.
- Выбирайте режим с ионизацией (снижает статику).
Совет: если вы предпочитаете естественную сушку, то промокните волосы полотенцем из микрофибры — оно лучше впитывает влагу без трения.
Миф 2: «Чем чаще стричь волосы, тем быстрее они растут»
Скорость роста зависит только от состояния фолликулов и метаболизма. А стрижка сама по себе никак не влияет на фазы роста. Она лишь убирает секущиеся концы, создавая иллюзию «здоровья».
Что действительно ускоряет рост:
- Массаж кожи головы (улучшает кровоток).
- Сыворотка с трипептидом Ala-His-Lys (защищает фолликулы от старения, пролонгирует фазу роста волос).
Миф 3: «Уходовые средства вызывают привыкание»
Частая смена косметики не позволяет оценить эффективность средства (в среднем результат проявляется за 28–56 дней) и может провоцировать аллергические реакции.
Как действовать:
- Составьте систему ухода (очищение, тонизирование, увлажнение).
- Вводите новое средство раз в 2–3 месяца.
Если продукт решает вашу проблему (сухость, акне, выпадение), нет смысла его менять.
Миф 4: «Кофейные скрабы и сухие щетки убирают целлюлит»
Массаж временно улучшает микроциркуляцию, делая кожу гладкой. И массаж, и скрабы уменьшают видимое проявление целлюлита, но не избавляют от него полностью. Потому что целлюлит — это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки, следствие гормональных факторов и генетики.
Как усилить эффект:
- Комбинируйте скрабы с антицеллюлитными маслами (например, антицеллюлитное масло для тела ANNA GALE).
- Добавьте физическую активность и коррекцию питания.
А какие мифы об уходе вводили вас в заблуждение? Делитесь в комментариях!
Больше интересных материалов:
- Гормоны и выпадение