Если это действительно важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
Когда-то я нашел это изречение, и оно изменило мою жизнь. Оно буквально заставило меня задуматься. У меня есть важные дела, но я их откладываю? И ведь правда, что я ищу оправдания, и мне стало обидно за то, что я постоянно обманываю самого себя.
Самое печальное заключается в том, что важные дела, способствующие нашему счастью, зачастую остаются несделанными, хотя требуют от нас тех же усилий, что и ежедневная рутина, делающая нас несчастными. Например, человек ежедневно ходит на нелюбимую работу, растрачивая свою энергию, тогда как мог бы направить её на развитие собственного проекта, что привело бы к гораздо большим положительным результатам. Таким образом, мы вкладываем равные усилия, но они приводят нас к разным последствиям.
Но ведь я сам писал, что человек растрачивает свою энергию на нелюбимой работе - когда же ему тогда заниматься самосовершенствованием?
Решение, которое и изменило мою жизнь
Задав себе однажды этот вопрос, я нашел ответ в книгах от мудрейших людей нашей планеты, некогда живших: утро. Это время, когда можно лучше всего сосредоточиться на своих мыслях и целях. Начинать день рано позволяет найти время для размышлений и подготовки к предстоящим задачам. Это также помогает развивать дисциплину и эффективно использовать время.
Как мне это помогло?
Вставая рано утром, я смог выучить английский язык, я читаю книги на английском, свободно использую его в разговорах, у меня даже есть друзья из США, Южной Африки, с которыми я общаюсь на английском. Также, вставая рано утром, я учился разработке и получил новую профессию, проработав в IT шесть лет. Сейчас я ушёл из IT и решил попробовать себя в другом деле.
Для многих утро становится неприятным временем суток именно потому, что приходится преодолевать лень и подниматься с постели лишь ради того, чтобы заняться делами, доставляющими минимум удовольствия: отправляться на учёбу или работу, встречаться с людьми, испытывающими схожее чувство недовольства своей жизнью. Когда-то я чувствовал всё то же самое и не любил вставать рано утром. Но сейчас я сделал утро своим любимым временем суток.
Моё любимое время - пять утра. Очень часто я ложусь ещё раньше, чтобы встать в четыре часа и успеть сделать ещё больше!
«Те, кто управляет своим утром, управляют всей своей судьбой»
Что пишут философы
Они говорили о важности раннего подъёма, подчеркивая, что утро - это время, когда можно лучше всего сосредоточиться на своих мыслях и целях. Они, так же, считали, что начинать день рано позволяет найти время для размышлений и подготовки к предстоящим задачам. Ведь вас никто не отвлекает, все еще спят и не беспокоят телефонными разговорами и другой суетой, которая происходит в рабочее время.
Ранняя пташка ловит червячка. А тот, кто встаёт раньше всех - успевает поймать удачу.
Совсем недавно читал книгу и нашёл подтверждение своего мнения о том, почему утро - идеальное время для любых дел, которые должны быть первостепенной важности. В ведической философии описываются три гуны, делящееся на три равные части суток.
- Гуна благости: 02:00–10:00. Это самое лучшее время для любого самосовершенствования, духовного, личностного. Для развития хороших качеств характера, укрепления здоровья, улучшения эмоционального состояния. Почему-то именно в это время мне кажется, что всё то, что я перечислил, лучше всего делать именно сейчас. Я удивился, как всё совпало.
- Гуна страсти: 10:00–18:00. Это время лучше всего подходит для работы. Оно положительно влияет на настрой к материальным делам. Как говорится в Ведах, до начала трудового дня лучше уделить внимание самосовершенствованию, а после десяти утра приступить непосредственно к труду, направленному на получение материальных благ, необходимых нам не столько для получения удовольствия (хотя можно сделать и так, многим нравится их работа. А я говорю о тех, кто ей недоволен), сколько для выживания.
- Гуна невежества: 18:00–02:00. В это время хочется больше отдыхать и получать удовольствие от страстей, таких как чревоугодие, похоть. В общем, наслаждаться. Для многих это время проходит перед телевизором, просмотром YouTube-шортсов, выпивкой бутылочки пива после тяжёлого дня, длительными посиделками допоздна, из-за чего очень тяжело встать утром для занятий саморазвитием.
Гуны в Ведах очень сходятся с тем, что мы делаем в разное время суток, не находите? В моей жизни так и происходит. Если я срываюсь из-за своих страстей, то я поздно ложусь, например, срыв происходит из-за того, что я до поздна играю в компьютерную игру или засиживаюсь за телевизором, из-за чего долго не могу уснуть. Каждый сам для себя выбирает, какое время для него лучше для учения. Но попробовать вставать утром, я считаю, стоит. Потому что рано утром все еще спят и никто не звонит, не отвлекает. За несколько лет я сформировал эту привычку и теперь мой лучший день начинается с подъема рано утром.
Своим родным и близким я говорю:
Если я не встал в 5 - значит, я сегодня не стремлюсь стать лучше. Я просто спускаю день в никуда.
Так же я пишу как учусь, много читаю, занимаюсь спортом, достигаю своих целей – если вам интересно, всё это вы можете найти в моём telegram канале 👍