Многие женщины говорят:
- «Мне страшно снова вступать в отношения».
- «Я не готова открываться».
- «Мне комфортно одной».
Но чаще всего — это не про страх отношений. Это страх снова потерять себя в них. И очень удобно скрываться за маской, что мне не надо или нет достойных. Это всего лишь попытка оправдать реальное положение дел.
Потому что ты уже проходила через это.
Когда старалась «быть удобной». Когда терпела, вместо того чтобы говорить. Когда подстраивалась под него, забывая про свои желания, свои границы, свои потребности.
И тогда любовь стала похожа на сделку: ты — всё, он — как получится.
Ты из тех, кто даёт до последнего. Кто верит в людей. Кто думает: «Если я постараюсь, всё получится». И это — сила. Но в отношениях без взаимности это оборачивается слабостью.
Поэтому у тебя сформировалось ощущение, что взаимности нет, а большие усилия приводят к потере себя. Но это совсем не так. Просто был такой период, и тебе в какой-то момент стало слишком сложно. И проще всего было убежать, а не рассуждать или решать.
Ты не боишься любви.
Ты боишься снова раствориться в ней так, что не останется тебя. Боишься той версии себя, которая не умела говорить «нет», которая считала, что «любовь — это терпение», которая закрывала глаза на тревожные звоночки ради «общего будущего».
Очень страшно снова всё это повторить. Боль, тяжесть, послевкусие разочарования. Всё это безумно неприятно, но это было. И это надо признать. Сила не в том, что ты убегаешь от этого, а в том, что ты признаешь и делаешь вывод.
И знаешь, что самое важное?
Ты можешь иначе. Любовь, в которой не надо жертвовать собой. Отношения, где тебя слышат и уважают. Близость, которая не пугает, а исцеляет. Но чтобы они были, ты сначала должна вернуть себя.
Я каждый раз говорю об этом и очень часто не вижу должного понимания. А что это, а для чего, а как?
Давайте скажу просто: это про то, что вы жертвуете собой ради других. Отношения — это про взаимность и про отдачу того, что у вас есть с излишком. Только так вы можете сохранить себя. Поэтому партнера надо выбирать так, чтобы этот излишек был нужен ему. Но очень часто люди не находят такого. Поэтому вынуждены забирать оттуда, где у самих пусто. И чем чаще это делают, тем сильнее уходят от себя.
Как вернуться себя?
С чего начать? С простого: ежедневно спрашивать себя — чего я хочу на самом деле? А что я чувствую прямо сейчас? А если бы я не боялась — что бы сделала?
Первые шаги кажутся неуверенными. Но именно они возвращают тебе внутреннюю опору. Очень важно сделать шаг, хотя бы один, но сделать. Важно задавать себе вопросы, которые помогут раскрыть себя, которые укажут путь.
Я уже давно сделал вывод, что решение проблемы зависит лишь от того, как мы ставим вопрос. Иногда ветка становится тупиковой, и мы не знаем, что делать. Поэтому страдаем и закрываемся от решений еще сильнее. Но если мы правильно подойдем к вопросу своих желаний, то рано или поздно найдем выход. Это неизбежно. Проверенно многократно.
- Если ты понимаешь, что давно себя не слышишь — начни с простого инструмента. Мой «Дневник осознанной любви» — это 30 дней практик, которые помогают вернуться к себе, научиться выстраивать границы и строить отношения без страха. Именно там ты увидишь, как вопросы влияют на тебя и как с ними работать. Переходи в мой телеграм-канал и читай подробнее.