Популярная добавка может повредить органы
Британский врач Асиф Ахмед предупреждает о вреде самостоятельного назначения витамина D.
Бесконтрольный прием этого витамина может привести к гиперкальциемии, повреждению сердца и почек, а в некоторых случаях даже к смерти. В отличие от водорастворимых витаминов, витамин D накапливается в организме, а его избыток может вызвать отложение кальция в сосудах и органах, передает UfacityNews.ru.
Врач подчеркивает, что необходимая доза витамина D зависит от индивидуальных особенностей и результатов анализа крови, и рекомендует принимать его только после консультации со специалистом.