Ранее в школах Высшего духовного знания, ученику предписывалось в течении своей жизни не поднимать руки в свою защиту. Все обиды и притеснения в свой адрес ученик должен был переносить в молчании и смирении. Астральному телу человека не разрешалось реагировать, когда самость его унижалась и попиралась ногами. Что являлось хорошей школой покорения своих низших оболочек и их смирения.
И не сколько внешнему проявлению нельзя было выявляться, сколько внутреннему змею нельзя было поднимать свою голову. И эту очень трудную но нужную дисциплину не многие выдерживали. Но данную ступень все-таки необходимо было пройти. Например вас кто-то оскорбил, необходимо внутренне промолчать, обманули, ущемили нужно внутренне замолчать и не дать астралу себя выявить.
Для этого необходимо не давать астралу пищи, необходимо что бы он подчинился и умер лишенный привычного для него питания. Так древний тиран ветхого человека приговаривается к смерти за его ненадобности. Известно, что некоторые люди правильно считают плохим тоном выявлять перед окружающими свои личные эмоции. И это вполне естественно не показывать окружающим свое рабство.
Также нельзя гордится своим рабским состоянием. Поэтому необходимо выбросить из своего сознания личные мысли, чувства ощущения и сделать это сознательно. Состояние полного спокойствия является бичом астрала. Сдержанность и равновесие сознания являются намордником для этой неспокойной животной оболочки. Необходимо всеми известными способами достигнуть ступени обуздания и власти над собой.
В старые времена многие старались всевозможными методами достигнуть степени обуздания этого древнего зверя. Доходили до самоистязания и изуверства что бы только его подчинить. Но самым правильным путем его обуздания будет путь духа. Не давать пищи зверю, не потворствовать все возможным переживаниям, сократить его активность до минимума и все его выявления потушить.
Достаточно трудно выявить в своих ежедневных проявлениях действия своего низшего «я», являющееся враждебным высшему «Я» человека. Можно обратить на то, как ведут себя люди в притонах. Кому служат эти люди, кому потакают, как губят себя в губительной атмосфере самых низших эмоциях и их проявлениях яро насыщенных парами алкоголя?
Но Астрал – этот древний враг человека эволюционно обречен, как и личное временное малое «я» являющееся его выразителем. Так как Свет высшего «Я» человека утверждается в сознание возросшего духа, затмевая все проявления этой непокорной на первый взгляд оболочки. (Г.А.Й 1953 г. 138)