Найти в Дзене

Эффект душа: почему отдых и переключение на хобби помогают принимать крутые решения

Написала я статью, где поделилась своим опытом. Иногда сидишь над задачами. И не идут идеи, не растёт кокос. Тогда я не насилую себя и не смотрю часами в ПК в поисках решения, а иду копать картошку, резать морковку или плавать. И внезапно решения приходят. Мне стало интересно, что это такое, почему реально отдых и хобби иногда полезнее для работы, чем сама работа. Оказалось, что у этого есть научные обоснования. Всё изложила в статье.

Написала я статью, где поделилась своим опытом.

Иногда сидишь над задачами. И не идут идеи, не растёт кокос.

Тогда я не насилую себя и не смотрю часами в ПК в поисках решения, а иду копать картошку, резать морковку или плавать. И внезапно решения приходят.

Мне стало интересно, что это такое, почему реально отдых и хобби иногда полезнее для работы, чем сама работа. Оказалось, что у этого есть научные обоснования. Всё изложила в статье.