Каждый сталкивался с этим — новая (или даже старая) пара обуви начинает натирать пятки или пальцы. Больно, неудобно и настроение портится. Делимся рабочими лайфхаками, как решить проблему и предупредить её в будущем.
1) Используйте силиконовые накладки
- Специальные силиконовые вставки клеятся в зону пятки, пальцев или боковин.
- Они создают амортизацию и не дают обуви натирать.
- Есть прозрачные, тонкие и практически незаметные модели — даже для открытой обуви.
2) Носите дома
Перед выходом походи в обуви по дому:
- Надень её с плотным носком.
- Пройди 20–30 минут в день, желательно несколько раз.
- Постепенно обувь примет форму твоей стопы и станет мягче.
📌 Важно: не разнашивай сразу целый день — это прямой путь к мозолям.
3) Используем спрей-растяжитель
В обувных магазинах можно найти специальные средства:
- Они наносятся внутрь обуви в проблемные зоны.
- После нанесения надеваешь обувь с плотным носком на 20–30 минут.
- Повторяешь 2–3 дня — и кожа становится податливее.
💡 Подходит для натуральной кожи, замши и текстиля.
4) Мыло, дезодорант или специальный карандаш
Протри внутреннюю часть обуви (в местах потенциального трения):
- куском мыла, чтобы уменьшить трение;
- дезодорантом-стиком (да, это работает!);
- специальным карандашом от мозолей, продается в аптеках и на маркетплейсах.
Эти методы особенно эффективны в жару, когда ноги потеют.
5) Предупредительный пластырь
Если знаешь, где обычно натирает:
- Наклей тонкий пластырь до того, как появится мозоль.
- Лучше всего использовать мягкие тканевые или гелевые — они незаметны и защищают кожу.
🚨 Что делать, если обувь уже натерла?
1. Обработка раны
- Промыть кожу антисептиком (хлоргексидин, мирамистин).
- Нанести заживляющий крем (бепантен, солкосерил, пантенол).
- Заклеить гелевым пластырем — он не просто защищает, а создаёт влажную среду для заживления.
📌 Обычные "дышащие" пластыри на открытую обувь летом — не лучший выбор. Лучше взять гелевые или гидроколлоидные.
2. Дай ноге отдохнуть
На 1–2 дня переключись на мягкую, проверенную обувь:
- балетки, кроссовки, мюли с анатомической стелькой.
3. Переосмысли пару
Если пара натирает постоянно — возможно:
- Размер не твой (иногда стоит брать на полразмера больше/меньше).
- Колодка не твоя — стопы у всех разные.
- Нужно доработать её — поставить мягкую стельку, добавить защитные элементы.
🛍 А выбрать обувь, которая не натирает, ты можешь на нашей странице в Wildberries — там много моделей, созданных для комфорта с первого шага! Ссылка на магазин