Пищевая сода — временное средство от изжоги. Она нейтрализует желудочную кислоту и снимает жжение в пищеводе, но эффект длится недолго — около 30 минут. После этого симптомы могут вернуться, а избыток щелочи может вызвать «кислотный рикошет» — обратный выброс кислоты.
Если нужна разовая помощь, можно развести половину или целую чайную ложку соды в стакане воды и пить мелкими глотками. Но регулярный приём соды опасен. Он нарушает водно-солевой баланс, увеличивает нагрузку на почки и может ухудшить состояние при заболеваниях, например, при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Самостоятельное использование соды при частой или хронической изжоге особенно рискованно, так как это маскирует настоящие причины проблемы.
Врачи советуют прибегать к соде только в крайних случаях и обязательно обращаться за профессиональной помощью. Специалист поможет выявить и устранить источник изжоги.