Одной из важных причин, по которым мы когда-то решили уехать с севера, был климат, который совершенно мне не подходил по здоровью. Раз в 1-1,5 месяца – простуда, фарингиты и прочее, а еще нескончаемые головные боли и рано развившаяся метеозависимость. Ситуация стала меняться к лучшему после первой поездки в Крым в 2015 году. Несмотря на то, что весь отпуск я проболела, потом забыла о простудах и прочем аж на пять месяцев, а это уже было не типично. Крымский южнобережный климат оказал на меня очень серьезное воздействие, не только поддержав иммунитет, но и заживив следы от ранок на коже, которые не проходили из года в год.
В то время мы с мужем жили в нескольких тысячах километров от юга, поэтому в отпуск выбирались всего лишь раз в год, но зато почти на целый месяц и на следующий 2016 опыт повторили. Результат был еще лучше – тогда, после продолжительного отдыха в Алуште о всякого рода простудах я полностью забыла на полгода и поняла, что в будущем нам все же нужно будет перебираться к теплу, чтобы быть более здоровыми. Спустя ровно пять лет, после переезда в Краснодарский край хотела бы поделиться с вами результатами, потому что вопрос о том, действительно ли на юге перестаешь болеть, периодически проскальзывает в комментариях, а тема эта не самая простая, в одном-двух предложениях ее не раскроешь.
Через полгода после переезда в Краснодар я буквально слегла
Не все происходит так быстро, как нам бы хотелось, организму потребовалось время, чтобы перестроиться, по привычке он все равно простужался ровно раз в полгода, и уже в первом декабре в Краснодаре я подхватила такую простуду, которой не было ни разу. Следующий раз случился летом, потом опять в декабре, так и было первые два года, что мы жили в столице Кубани. А после случился еще один неожиданный переезд, но уже недалеко – в Сочи. Связан этот переезд был с работой, мы планировали, что он будет временным и всего на 1-2 месяца, а в итоге провели на побережье 2,5 года.
Климат Сочи и климат Мурманской области – в чем сходство
Первые полтора года у моря я полностью забыла о всевозможных болезнях, но потом именно эта часть Краснодарского края хорошенько дала о себе знать.
Знаете, что общего между краснодарскими субтропиками и субарктическим, умеренно-континентальным климатом на расстоянии 3500 километров друг от друга? Влажность выше 90%, которую далеко не каждый сможет выдержать. Спустя 2,5 года я поняла, что очень плохо ее переношу. И, если на севере у нас в принципе не бывало слишком высокой температуры воздуха, то в Сочи в самый разгар сезона мне буквально нечем было дышать. Влажная жара спровоцировала новый рост простуд даже в разгар сезона, а я на третье лето у моря практически полностью перестала выходить на улицу без машины и кондиционера.
По этой и другим причинам мы еще прошлой зимой решили вернуться в Краснодар, чему сейчас оба безмерно рады. Здесь даже в +30 чувствуешь себя не настолько тяжело, а если говорить про тот же Геленджик, так там и вовсе здорово. В прошлом году ездили туда в середине июля и, несмотря на сильную жару, впервые за несколько лет вздохнули полной грудью. Сухой воздух, сосны – идеально. Кстати, не раз уже под статьями спрашивали, собираемся ли мы навестить в ближайшее время Сочи. Я могу уже сейчас ответить, что нет. И дело как раз именно в климате, потому что теперь для меня даже хамам не подходит, хотя раньше любила его больше всего, когда посещали спа-комплексы. Вот настолько не подошел климат.
Простужаться перестали, но есть еще кое-что
На наш общий с мужем взгляд, Краснодар идеален сегодня во всех отношения (не идеальнее Крыма, но вопрос о переезде снова к морю пока не стоит совсем) и в плане климата тоже, здесь сухо, комфортно дышится, а пока погода радует нас еще и прохладными ветрами, за что ей огромное спасибо. О простудах мы забыли практически полностью, но есть еще кое-что, а оно совсем не радует. Отеки. Около полутора, может двух месяцев я отказалась от молочных продуктов и сладкого на ежедневной основе, позволяю это себе не более, чем раз в неделю. Ситуация с отеками в целом стала лучше, но с наступлением краснодарской жары я вспомнила о постоянных отеках именно на солнце. Здесь речь идет всего о двух частях тела: лицо и кисти рук. И каждый раз, как только я выхожу на улицу и иду куда-либо по жаре, отеки тут как тут. Причем происходит это только когда температура на улице +27+30 градусов, при +24 ничего подобного не бывает.
Почитала в интернете, возможно, это неспроста и надо будет посетить врачей, но для начала нужно проштудировать интернет и найти действительно хороших, а пока действую следующим образом: утром делаю лимфодренажную зарядку (это минут семь всего) на прогулках по городу прямо на ходу разминаю пальцы рук, делаю легкую зарядку для кистей, чтобы разгонять лимфу. С лицом так не получится, поэтому к нему подход выбрала иной: умывание льдом, охлаждающие маски и лимфодренажная косметика.
У меня этим летом утренний уход выглядит так: протирание кожи льдом (я не умываюсь водой из-под крана вообще), далее гидролат розы из Крыма, после патчи, а потом уже крем или несмываемая маска. Вечерний уход: только гидролат и ночной крем – все.
Есть ли еще что-то, что поменялось в организме из-за длительного жаркого лета на постоянной основе
Что касается здоровья, все-таки нет, но со временем начинаешь понимать, как хорошо иногда почувствовать свежесть дождя и уже так не приближаешь в своих мыслях лето, как это было раньше. Затяжная весна с большим количеством действительно прохладных дней в этом году совершенно не расстроила, а скорее наоборот, но надо сказать, что и зима в этом году в Краснодаре была очень теплой. Февральские окна переехали на январь, да и в другие месяцы было гораздо теплее, чем в те две зимы, которые мы провели здесь сразу после переезда.
Друзья мои, зачем я пишу подобные статьи. Действительно многие хотят жить на юге, но далеко не для всех этот климат подойдет и совершенно точно не все будут ему рады через 3-5 лет. Мы во многом быстро перестроились, да и переехали все же вовремя (я имею ввиду, в комфортном возрасте), при этом все равно нужно искать свое место среди разнообразия климатических условий. Пишу подробно о том, что происходит для того, чтобы вы могли понять заранее, подойдет вам нечто подобное или нет. По-моему, это удобно, узнать у людей, которые уже все попробовали перед тем, как надумаете получить собственный опыт.
Всем здоровья!