Эта история о том, как преодолеть страх быть отвергнутым, сделать первый шаг и найти тех, кто станет ближе. Она подойдёт всем, кто хоть раз чувствовал себя «чужим» - в школе, на работе, в коллективе.
Олеся перевелась учиться в другой вуз. Она долго мечтала об этом и много сделала, чтобы достичь своей цели. От счастья сжималось всё внутри: «Получилось! Новая жизнь, новые возможности, новый человек внутри!»
Но никто не предупредил её, что первые дни будут похожи на туман, в котором ты одинок даже среди людей.
Её группа казалась единым организмом: смеются одновременно, шутят на одном языке, знают истории, о которых она ничего не слышала. Она чувствовала себя как за стеклом - видит всё, но не может войти.
«Они уже друзья. Им не нужна я», - думала она, стараясь быть незаметной.
Тихий страх быть лишней
Внутри росло странное чувство: ни то обида, не то тревога. Каждое утро она подходила к дверям аудитории и замирала. «Здравствуйте», - говорила она себе, - «Просто поздоровайся. Это же легко...». Но когда она входила, голос почему-то пропадал.
Она начала замечать, как другие смотрят на неё: не враждебно, но как на чужую. Как будто она сама повесила табличку: «Не трогайте, я не своя». И тогда Олеся поняла одну важную вещь: чтобы стать частью, нужно сначала рискнуть быть услышанной.
Первый шаг
Однажды она заметила, что одна из девочек, Лиза, сидит одна и листает конспекты, все остальные куда-то ушли. Сердце закололо, Олеся поняла, что нужно делать первый шаг. Она подошла к Лизе и сказала:
«Привет, можно я присяду рядом с тобой?». Сидя рядом, Олеся дружески попросила: «На последней паре по мат. анализу преподаватель объяснял, как решать новый тип задач. Признаюсь, я не очень поняла. Если тебе всё было ясно, пожалуйста, помоги мне понять некоторые моменты, я буду тебе очень благодарна».
Лиза удивилась, но улыбнулась и сказала:
«Конечно, я тоже не сразу поняла, о чём там говорится».
Так начался их первый разговор. Потом были и другие. Они стали вместе ходить на пары, делать конспекты, обсуждать преподавателей, фильмы, музыку…
И однажды, когда Олеся вошла в аудиторию, кто-то из группы сказал:
«О, Олеся, мы тебя ждали!».
Она остановилась… Это был первый раз, когда ей показалось, что она действительно не чужая.
Иногда «свои» - это те, к кому ты сделал первый шаг
Олеся не стала лучшей подругой для всех. Но теперь у неё были люди, которые знали её имя, спрашивали, как дела, смеялись вместе с ней. Она поняла: не обязательно быть идеальной, чтобы тебя приняли. Достаточно просто сделать шаг навстречу. Иногда дружба начинается с одной фразы: «Можно я присяду?», а может даже просто с одного взгляда, в котором нет страха, а есть надежда.
Почему эта история важна?
Многие из нас хотя бы раз в жизни чувствовали себя чужими в коллективе: на работе, в школе, в семье, в кружке, это может произойти где угодно. Мы ждём, что кто-то протянет руку, скажет «привет», примет нас такими, какие мы есть. Но правда в том, что своими становятся.
Что можно сделать уже сегодня?
- Поздоровайтесь первым(ой) - даже если немного страшно.
- Задайте вопрос. Людям нравится, когда их мнение важно.
- Поделитесь чем-то личным. Пусть это будет всего одно предложение: «Мне понравился ваш стиль» или «Я тоже люблю эту книгу».
- Предложите помощь, пусть даже в мелочах. Это создаёт доверие.
Никто не рождается «своим». Своими становятся!
А теперь ваша очередь! :)
Давайте поговорим!
• Были ли у Вас моменты, когда Вы чувствовали себя «чужим»?
• Кому Вы впервые сказали «привет»? Как это изменило Вашу жизнь?
P.S.
Если эта история нашла отклик в Вашем сердце, поделитесь ею с теми, кому, на Ваш взгляд, она будет полезна. А в следующей заметке мы поговорим о том, как сохранять веру в Себя, когда никто в Тебя не верит.
Хотите чаще чувствовать радость в рутине?
Подписывайтесь на «Заметки с улыбкой», здесь я делюсь:
· Историями, которые помогают не терять связь с собой
· Практическими советами для баланса между работой и душой
· Создаю пространство, где можно просто улыбнуться.
❤ До встречи в следующей заметке!
#Заметки с улыбкой #чувствоодиночества #вливаниевколлектив #психологияобщения #первыйшаг #неожиданныедрузья #какнайтисвоих #новаяжизнь #студентскиестарт #страхзнакомств #принятиесебя