Сегодня в своём телеграм-канале я спросила, испытывают ли мои подписчицы проявления климакса, и если да, то как они с ними справляются. Читая ответы, я поняла, что многие прямо сейчас переживают климактерический период или только вступают в него, испытывая при этом крайне тяжёлые симптомы: ▫️Приливы каждые 15—20 минут ▫️Повышенное давление (160/110 и выше) ▫️Резкие перепады настроения и раздражительность ▫️Внезапные приступы жара (покраснение лица и шеи, ощущение жжения волосистой части головы, обильное потоотделение) ▫️Ломота во всём теле ▫️Потеря эластичности кожи (сухость, дряблость) ▫️Постоянная усталость ▫️Сухость слизистых оболочек ▫️Проблемы с ЖКТ ▫️Одышка ▫️Замедленность реакций ▫️Нарушения сна ▫️Общая сухость организма ▫️Ярко выраженные морщины ▫️Потеря радости жизни Чтобы облегчить симптомы, чего они только не пробовали: ✅Применяли гормонозаместительную терапию ✅Использовали травяные сборы ✅Меняли режим дня и систему питания ✅Делали прогревания и массаж ног ✅Пили БАДы,
Климакс — не приговор! Как пройти этот период легко и сохранить женское здоровье?
12 мая 202512 мая 2025
20
1 мин