В 2024 году я инициировала судебный процесс, призванный наказать виновных, призвать к ответу управляющую компанию и защитить права потребителей так, чтобы УК впредь неповадно было поступать таким образом.
Ситуация была не самая однозначная, мною было допущено в самом начале несколько серьезных ошибок (вроде утери диктофонных записей), но я юрист, была полна решимости и оптимизма.
Процесс я…с треском проиграла. Подробности можно прочитать на этом канале. Я ничего не потеряла по большому счету, кроме веры в себя и справедливое наказание виновных. Это не первый мой процесс, но раньше такие споры непосредственно меня не касались, и все там было в порядке.
А тут впервые, серьезно и тяжело коснулось меня. Я проиграла и меня это несколько раздавило. Потому что все было настолько беспредельно, по хамски, унизительно, что просто обязано быть наказано.
Такое со мной случилось в первый раз и очень надеюсь, что в последний.
Я хочу написать алгоритм, как я выходила из состояния: все бесполезно, справедливости нет, я ничтожество и т.п.
Первое, что я сделала: выпустила все чувства на бумагу. Специально создала канал, где рассказала эту историю. Сейчас я получаю психологическое образование в магистратуре, и на практике увидела, что один из n способов пережить какую-то боль – вылить ее в рисунок или текст. Собственно, об этом много фильмов и книг написано, один из них на реальных событиях «Писатели свободы» - об опыте ведения дневников с проблемными учениками школы бандитского района.
Читателей у меня ровно ноль целых, ноль десятых, но мне легче, что хотя бы Интернет выслушал меня до конца.
Второе, что я сделала – это…Перестала бороться. У меня есть еще юридические и правовые возможности продолжить борьбу. Но я занималась этим год. И на данный момент поняла, что впадаю в ментальную ловушку амплификации. Это когда результат не стоит вложенных в него усилий. Например, удобрение, уход, время и силы, потраченные на земельный участок, приводят к урожаю в виде трех картошек.
Я прикинула время и силы, что мне надо потратить на оставшиеся возможности добиться справедливости. Посчитала возможный материальный результат. Поняла, что даже торжество справедливости не изменит дисбаланса между потраченным временем и возможными деньгами. И волевым усилием это прекратила.
Третье, что я сделала – поставила новые цели. По своему практическому опыту и как юриста, и как консультанта я постоянно вижу, что хуже всего даже не сама травмирующая, несправедливая ситуация, а ее последствия для человека. Упавшая самооценка, чувство бессилия, никчемности, нежелание вообще что-то делать дальше. Конечно, меня все это не миновало. Но я вспомнила, очень хорошее выражение: лучшая месть врагам – просто хорошо жить.
Я поняла, что, пребывая в слезах, соплях и неверии в себя, лью воду на мельницу именно тех, против кого боролась. Потому, начала потихоньку выбираться из ямы разочарования в себе и нежелания что-либо делать. Тут ключевое слово, конечно, «потихоньку». Очень тяжело из пропасти сразу подняться в небо, но можно подняться хотя бы на сантиметр, чтобы выползти.
И четвертое: для меня этим «маленьким шагом из ямы» стали тренировки в спортзале. Я не могу повлиять на явную несправедливость. Но хотя бы на уровень силы своего тела я хоть чуть-чуть, но повлиять могу.
Итого, мой алгоритм «пережить несправедливость» выглядит так:
1. Выпустить пар на бумагу – рассказать о ситуации
2. Прикинуть баланс доходов и расходов и решить: продолжать ли борьбу до победного или остановиться.
3. Продолжать жить. Хорошо жить.
4. Уделить внимание телу.
Что я получила по итогу? Меня по прежнему захлестывает гнев, ярость и бессилие, когда я вспоминаю эту ситуацию. Но уже продолжаю жить, а пинаю мебель в комнате или часами хожу по улице, чтобы успокоиться. Появились новые цели. И я даже пошла осваивать новую соцсеть – Ядзен.