Витамины играют ключевую роль в здоровье волос и кожи головы. Недостаток биотина(B7), железа, цинка и витамина D может привести к выпадению и истончению волос. Витамины A, C, E и F укрепляют волосы, защищают от повреждений и увлажняют кожу головы. Но важно не перестараться — избыток витамина A, например, может вызвать обратный эффект. Лучший подход — сбалансированное питание и индивидуальные добавки, подобранные под ваш тип волос и образ жизни. Для идеального ухода попробуйте полотенца mimama — они бережно сушат волосы, сохраняя их силу и блеск! 💫 #уходзаволосами #красота #mimama #витаминыдляволос
Витамины играют ключевую роль в здоровье волос и кожи головы. Недостаток биотина(B7), железа, цинка и витамина D может привести к выпадению и истончению волос. Витамины A, C, E и F укрепляют волосы, защищают от повреждений и увлажняют кожу головы.
Но важно не перестараться — избыток витамина A, например, может вызвать обратный эффект.
Лучший подход — сбалансированное питание и индивидуальные добавки, подобранные под ваш тип волос и образ жизни.
Для идеального ухода попробуйте полотенца mimama — они бережно сушат волосы, сохраняя их силу и блеск! 💫 #уходзаволосами #красота #mimama #витаминыдляволос