Однажды отец пожаловался мне, что дома нет тонометра. Я подумал, что это действительно мой косяк, потому теперь мои родители ведут дневник давления
Иногда мне кажется, что "лечение давления" на столько избитая тема, что в ней все сказано. Но, нелишним будет выделить некоторые моменты у пожилых.
1. Вести дневник уровня давления и пульса, если поставили диагноз гипертоническая болезнь. Ежедневно, утром и вечером. Образец дневника приложил. До или после таблеток? Не так важно,. Если давление часто (несколько раз в неделю) больше 140/90 - пора к доктору.
2. Сейчас не принято экстренно сбивать высокое давление. Капотен, Моксонидин лучше оставить на полке, если нет неврологи Лечение давление - дело ежедневное, и если бывают скачки, то нужно менять ежедневную терапию, а не срочно сбивать скачок таблеткой. Почему? Давление влияет на человека постоянно, если его сбить таблеткой на пару часов глобально лучше сосудам не станет, потому важно принимать назначенное лечение давления постоянно
3. Лечение продолжается пожизненно. И самое главное это не таблетки, а диета с ограничением соли и холестерина и увеличением количества овощей и фруктов, ходьба хотя бы по 30 минут в день (и другая нагрузка), здоровый сон и ограничение стресса. Таблетки - принимаем их постоянно, раз в год посещаем врача с дневником для коррекции лечения.
———————————————————
Я терапевт и гериатр Михаил Трифонов. Проблемы пожилых — это моя специализация. Подписывайтесь, чтобы не потерять!
Еще я веду проект "Школа деда" в телеграм.