12.05.2025
Друзья, приветствую на канале "Счастлива по собственному желанию". Майские выходные выдались очень активными. На первые майские мы с мужем ездили в прекрасный город Ейск. Исходили весь центр вдоль и поперек, смотрели закаты, гуляли по набережной, купались в лимане.
Не успели приехать, как наступили вторые майские. Тоже прошли плодотворно. Навещали могилы родственников, всей семьей ходили в кино, отмечали День Победы, ездили в Гатчину и посетили очень камерный и уютный театр "С миру по нитке".
Честно говоря, сегодня даже обрадовалась, что начались трудовые будни (не у меня 😊). Сын пошел в школу, муж работает, а я, наконец, могу немного выдохнуть и заняться своими делами. Даже готовить сегодня не нужно, все есть.
Позавтракала с удовольствием. Никуда не торопясь. Может, в этом секрет похудения? Не торопиться, получать удовольствие от процесса?
Постоянные читатели просят делиться своими тарелочками и рассказывать про свою систему питания. Я и сама с удовольствием смотрю у других блогеров, что они готовят. Иногда что-то беру на заметку.
Сегодня поделюсь завтраками. Завтрак для меня обязательный прием пищи, никогда не пропускаю завтрак и не ограничиваюсь только кофе. Знаю, что многие так делают, но не я.
Один из любимых вариантов завтрака - это сырники. Творога обычно покупаю сразу несколько пачек и замораживаю. Заметила, что из размороженного творога сырники получаются более пышными.
Рецепт очень простой: пачка творога, яйцо, соль, сахар (буквально чуть-чуть) и рисовая мука. Ее тоже много не нужно, иначе сырники получатся не такими воздушными. Пробовала с кукурузной мукой - не очень понравилось, рисовая лучше. У меня получается ровно 6 сырников, как раз на троих.
Плотный завтрак: омлет из 1 яйца и молока в духовке, крабовые палочки, горошек и бутерброд с поджаренным овсяным хлебом, творожным сыром и авокадо. Такой завтрак позволяет долго оставаться сытым и активным!
Овсянка на воде и бутерброд с творожным сыром, авокадо и красной рыбой. Очень вкусный и полезный завтрак! Кстати, авокадо можно использовать не только в пищу, но и для красоты. Кожурой (естественно, её внутренней стороной) протираю лицо. Великолепная маска! За счет маслянистой текстуры питает и омолаживает кожу. Прочитала этот совет у одной из основоположниц минимализма Доминик Лоро в книге "Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь". Стех пор регулярно использую.
И, наконец, любимый овсяноблин. Рецепт предельно прост: одно яйцо, одна столовая ложка овсяных хлопьев, одна столовая ложка молока. Добавляем соль и сахар по желанию и взбиваем в блендере. Далее жарим на сковороде, как обычный блин. В качестве начинки мне нравится творожный сыр и консервированный тунец.
Вот, пожалуй, и весь набор моих обычных завтраков. Иногда могу сделать драники из молодого картофеля и кабачка, например, или испечь блинчики. Но стараюсь делать это не слишком часто.
После завтрака с огромным удовольствием приняла ванну. Здорово, что можно сделать это вот так, с утра, никуда не торопясь.
В ванну люблю добавлять такие ароматные бурлящие шарики (покупаю в Ашане, по цене 59 рублей за шт.).
На лицо наношу пилинг-скатку с муцином улитки. Мне очень нравится марка Compliment, у них много бюджетных и, на мой взгляд, неплохих уходовых средств.
Использую пилинг-скатку и сыворотку с ниацинамидом 10%. Сыворотку наношу каждое утро на лицо и шею, кремом с утра не пользуюсь.
На волосы после мытья в качестве маски наношу бальзам Балет с экстрактом череды и держу 20-30 минут. Очень нравится запах и эффект после него.
Все эти средства стоят сущие копейки. Но эффект мне нравится. Не реклама, просто мой опыт, вдруг кому-то пригодится.
Сегодня отличная погода. Наконец-то солнечно и тепло. Шаги шагала с удовольствием, под цветущей черемухой.
Аромат головокружительный! По примете, цветение черемухи к похолоданию. Неужели опять? Или можно считать, что оно уже было? Так хочется тепла и солнца!
В Фикспрайсе отличные ароматы для дома продаются по 299 рублей. Помнится, покупала такой в Максидоме по 500, очень понравился. Мы в арендную квартиру такой ставили, так у нас арендаторы потом спрашивали где мы покупали, чтобы купить еще.
А эти садовые фигурки просто чудо! Эх, нет у меня дачи, а то бы точно купила 😂
Еще понравилась сова.
И аист. Выглядят очень симпатично, на мой взгляд.
Лето не за горами, нужны удобные сандалии - босоножки. Нашла в Kari подходящие, но решила прийти вместе с мужем. Ему тоже надо купить обувь, можно будет воспользоваться акцией 3 по цене 2, она в Kari постоянно проходит.
Вот и все на сегодня. Завтра планирую поехать в центр в одно интересное место. И заодно зайти на Сенной рынок за клубникой и овощами.
Надеюсь, погода не подведет.
Благодарю за лайки, комментарии и подписку на канал!